​晨起打喷嚏，一打就没完，头晕，脑袋不清醒，脾气大，易发火，抵抗力不足，久咳打喷嚏，这些都是中气不足导致的。

中气不足的人，早上起来后阳气升不起来，风寒邪气想趁机进入人体，身体想要抵抗，就会鼓动正气往外打喷嚏，不让邪气进来。这时候可以用补中益气汤顺其天性，把脾胃中气建起来，四肢百骸、五脏九窍都能够得到滋养，自然能够抵抗寒邪，加上苍耳子、辛夷、通草，就可以帮助散寒通窍。

经常打喷嚏流鼻涕的患者，平时一定要注意饮食清淡、注意保暖，尤其是要注意脾胃功能，因为土生金，就像种树一样，土不够，树的生长发育也会受影响。脾虚了，病也就多了