忍是一种宽广博大的胸怀，忍是一种包容一切的气概。忍讲究的是策略，体现的是是智慧。“弓过盈则弯，刀过刚则断”，能忍者追求的是大智大勇，决不做头脑发热的莽夫。
生活大纷繁复杂的大千世界里，和别人发生着千丝万缕的联系，磕磕碰碰，出现点摩擦，在所难免。此时，如果仇恨满天，得理不饶人，后果只能是两改俱伤，鱼死网破，而如果采取忍让之道，则会“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”。哪个更划算，不言自明。
大凡英雄豪杰，胸怀大志，打算干一番轰轰烈烈的事业的人，无为能屈能伸之人。韩信年少时曾受过胯下之辱，但他并不是懦夫。他之所以忍受这样大的屈辱，是因为他的人生抱负太大了，他懂得小不忍则乱大谋。后来跟随刘邦逐鹿中原，风云际会，先后做过齐王和楚王。在他与部下谈起这件事时说：“难道当时我真没有胆量和力量杀那个羞辱我的人吗？而是如果杀了他，我的一生就完蛋了，我忍住了，才有今天这样的地位和成就。”
人们在制定理想目标时，往往在实践过程中都会遇到这样那样的困难和挫折，致使你气愤，胆怯，自卑，情绪冲动，灰心丧气，意志动摇等。立志愈高，所遇到的困难就越大，猝然临之而不惊，无故加之而不怒，这就是大丈夫能屈能伸，乐观坚毅精神的表现。
苦难是一种前兆，也是一种考验，它选择意志坚韧者，淘汰意志薄弱者。要过到奇伟瑰丽的人生境界，要成就任重道远的伟业，必须具有远大的志向和极端坚韧的品质。
人生的道路是变化无常的，当你在遇到困难走不通时，或许退一步就会海阔天空；当你在事业一帆风顺的时候，一定要有谦让三分的胸襟和美德，应该把功劳让与别人一些，不要居功自傲，更不要得意忘形。该进则进，能屈能伸。
一个人要想在世上有所作业，“低头”是少不了的。低头是为了把头抬得更高更有力。现实世界纷纭复杂，并非想象得那么一帆风顺，而对人生旅途中一个个低矮的“门框”，暂时的低头并非卑屈，而了为了长久地抬头；一时的退让绝非是丧失原则和失去自尊，而是为了更好地前进。缩回来的拳头，打起人来才有力。只有采取这种积极而且明智的处世方法才能审时夺势，通过迂回和缓而达到目的，实现超越。对人生中的一些障碍视而不见，傲气不敛，硬碰硬撞，结果只能是头破血流。
自然界所有的事物都知道如何以及何时作出让步或屈服。遭遇强风时，树枝的明智之举是弯曲而不是逆风折断。在飓风中，棕榈树会以各种方式向地面弯曲，之后又迅速恢复到笔直的状态。屈服也可以说是一种胜利。懂得如何屈服的最大好处在于，在你取得胜利的时候，你的对手不会感到被击败。
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