图片来自Nextday
在明确了一年中有哪些特殊时刻，也就是明确日程后，我们可以着手建立目标了，不过这之前，你还需要过这一关，就是需要知道，这一年我重点关注哪方面的目标。
在制定年度目标的过程中，给我印象最深刻的是我的朋友李长太，四年前他在年度目标的分享中提到：今年健康将是核心关键词，因为现在的工作会透支身体，因为工作和健康产生了冲突，所以年度目标第一条就是要换工作。
这是一个让我印象非常深刻的分享，因为我深刻的感受到当一个人清楚的知道自己想要什么，什么对自己重要的时候，做的决策就是当下最正确的决策，虽然有时候旁观者不容易理解。
那么什么是对自己重要的事情呢？我今年的年度关键词是什么呢？要想回答这个问题，就要想想自己都有哪些关键词，把自己这些关键词梳理清楚了，再在这些关键词中选出自己认为重要的关键词来。
建立个人关注点
每个人的关注点其实无非是那几个方面，无论是生命之花还是生命之轮，多数人都会关注这几个层面，如果你和别人不一样，那也只是在这个基础上增加或减少而已。
（个人关注点思维导图，按照这个思路具体梳理一下，个人关注点就梳理清楚了。思维导图Mindnode制作。）
所以我大致梳理了一下，把这些关注点归纳一下，在做年度目标之前，不妨将自己的关注点梳理清楚。关注点梳理清楚了，制定目标的时候指向性就明确了。比如我问你2017年你的目标是什么？如果你是第一次回答这个问题，可能会有些不知所措。
但是如果我问你，在个人健康方面，你2017年的整体目标是什么？是不是提示性就比较明显了。可能就会想到，对于个人健康方面，我会关注跑步、瑜伽、饮食、作息习惯这四个方面。好啦，那就按照这个思路制定2017年健康方面的目标吧。
以此类推，把其他方面的关注点也梳理一下，其他方面的目标也就可以制定了。
对所有关注点在不同时期进行排序
每个人的关注点会不同，在不同阶段关注点也会不同。大家都知道熬夜对身体不好，可是你活一辈子，谁不会遇到一些特殊情况呢，这时候偶尔熬夜一下也是有可能的，这时候规律作息这个事情的优先级可能就会低一些，那只是此时此刻而已，从长远角度上讲，保持身体健康，肯定是重中之重。
从这个角度上讲，在制定5年目标、年度目标和月度目标的时候，关注的侧重点肯定是不一样的。所以关注重点是什么，你需要分别在月度、年度、甚至更远的角度思考问题。
从意愿层面说为什么有些目标制定了无法执行
有些人说目标制定了很少能完美达成过，也有很多人说目标制定了全部能够达成。这其实和个人执行力与个人能力没有百分之百的对应关系。但是有点时候我们却很愿意为这些事情对号入座，下结论。比如
谁谁谁，TA把年度目标都达成了，TA真是一个非常厉害的人。
我去年好多目标没有达成，我为什么每年都没办法达成目标呢。（自暴自弃ing）
目标是否能够达成，一方面取决于你是否制定了合理的目标，另一方面取决于你是否能将目标落实到位。如果目标制定的比较容易达成，那么就失去了挑战性，也失去了成长的机会。如果目标制定的过难，在达到目标的路途中没有一点成就的地方，我们可能就很容易放弃，即使这个目标是我们很愿意完成或很有意义的事情。
所以先抛开将目标落到实处的方法，在制定目标的时候，先要进行一些筛选和判别。比方说这三类目标
第一类：意愿十分强烈和必须完成的目标
这类目标一类是你十分想达成的事情，另一类是你责任所在必须完成的事情。这两类事情实现的意愿都十分强烈，也比较容易达成。吸引力法则也说了，当你特别想去做某些事情的时候，全世界都在帮你，我不去论证这个可行性，但是当你特别想做一件事情的时候，你的行动力是最强的，那些被你吸引的资源，向你靠拢的运气往往是你自己的行动力带来的。做这类事情也最有成就感。人达成这些目标最有成就感，人做完这些事情，也会得到很多羡慕的目光。
另一类事情是你的责任范围内的事情，这类事情容易达到的最好，不容易达到的，因为是必须要完成的，有条件没条件都要做，克服困难也要做，所以你会想方设法达到目标，人的潜能有时会被大大的激发。
第二类：尝试想实现的目标
其实我觉得这类目标是我们需要重点关注的目标。和第一类目标不一样，第一类的动机和目标十分明确。即使遇到困难，你也会想方设法去克服。因为你心里有期望的那个标准。第二类目标却不一样，这类目标往往是一些你希望尝试挑战的新领域，希望培养的新习惯。
这类从动机上，就不一定明确。因为你对结果不确定，没有经历过，也没有成功的经验。例如你希望早睡早起、新学习一门外国语，瑜伽、跑步、冥想、写作，这类事情是你想尝试的，但是因为有些事情没有尝试过，所以本身就是一个摸索的过程，遇到的困难也是你没有经历过的，这个阶段就特别容易放弃。
而恰巧，因为你对这个领域的关注，你就会看到很多很牛的人，他们做的非常好，有些人可以一年跑几个马拉松，可以练就马甲线，可以每天写作，可以每天5点起床，可以掌握很多门外国语。
你没有经历他们达到这个目标所经历的过程，你可能也不太清楚他们曾经遇到什么样的困难，他们是怎么克服的，也没有经历他们修炼积累的时间，你只看到了他们的结果。这个时候人往往会去比较，结果这一比较，就出问题了。再加上意愿并不是那么强烈，结果失败一次，两次就放弃了。这个在培养一个新的习惯和进入一个新的领域方面，会很常见。
这个时候，你不妨不要轻易下结论，如果做这件事情不是那么讨厌，不妨不要对自己太苛刻。对于第一类目标，一定要对自己狠一点。对第二类目标，要对自己宽容一些。要给自己留出点余地，找方法，积累经验，也要给自己足够的时间。
比如对我自己来说，早起、写晨间日记、写作这三件事情就是在经过了7年的时间后，依然没有达到很理想的状态，但是三天打鱼两天晒网中也打了不少鱼了。这7年的时间里，自己也不是一年比一年进步了，有时候还有倒退。但是总体是在前行，虽然还没到达终点，但是也取得了不少阶段性的小成果，这种目标，每年都会定，虽然每年达成率都不是满分或者很优秀的成绩，但是放在一个比较长的时间段去看，还是非常有价值的。
这类目标，就一定要做，而且是会坚持做。
第三类：需要放弃的目标
有些目标动机不明确，有时候跟风，随大流，只是因为有人号召这么做，自己就这么做了，完全没有想自己为什么要真么做，想达到什么目的，收获什么。或者为了收获那些短暂的虚名，这类事情，就要放弃。
谁还没走过点弯路呢。
比如拿我自己来举例，每天坚持写作这件事情，我就做过两次，一次是在2010年，一次是在2016年。2010年参加了一次21天写博客大赛，一个人力资源网站举办的。连续21天写博客，每天都写，对于刚开始写作的我来说，绝对是鸡血一脸。我成功的完成了那次挑战，获得了奖杯和奖品，意外的文章被新浪微博的HR看到，把我的文章发布在了新浪微博的内刊，还获得了新浪微博的钥匙链和小浪玩偶。各类繁荣之下就是后面的三个月一笔未动，就三个字，不想写。
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