本文理论依据：《中药大辞典》、《中医内科学》
你好，我是中医人，文君然。
有人问我，作为中医人，何必总要辛辛苦苦写文章？
我的回答是，医者用文字的形式，把好的经验和方法传播出去，既能帮助人，也能教导人，何乐而不为？
比如现在，我就要把一则，用于调治高血压头晕、头痛的小方子告诉你。
那是我在农村做医疗支援的时候，有一天，一位年纪50多岁的老妇人来找我，说她头晕，头迷糊。
我记得，当时正值下午，我发现她脸上发红，说话的声音较大，语气也高亢，面容烦躁，我的第一直觉，就是高血压所致。我立刻给她量了一下，发现高压170。
我问，你有高血压，你知道吗？老妇人摇头。我说，正常血压，高压不能超过130。你都170了，很危险。总这么下去，容易中风、脑出血、偏瘫。老人一听，吓坏了，眼神有些发愣。
接着，我就指导她该如何用药，并建议她到上级医院，检查心、肾功能。末了，她怯怯地跟我说：“那现在有没有啥办法，让我好受点呢？我的头疼啊，还迷糊，难受着呢”。
怎么办呢？这个时候，我忽然想到了向日葵：
准备向日葵花盘，洗干净，剪碎，用60克，拿水来煎。水煎的时候，放进去鸭蛋一个。先大火煮开，然后小火慢煎。一直到把鸭蛋彻底煮熟了，去掉药渣，吃鸭蛋，喝药汤。每天一个。
老人家听完，将信将疑，回去照做了。两天之后，她回过头来找我，说头晕迷糊的症状好多了，头疼也减轻了。
其实，这个小方法，是我在研读《中华百草良方》的时候收录起来的。原方是，用向日葵花盘煎水，取药汁来冲服生鸭蛋。但是考虑到生鸭蛋里含有大量细菌，只用沸水冲服未必安全，故而我改良一下。
其实，这个老妇人的症状，就是肝阳上亢型的高血压。这在四五十岁的人身上多见。主要表现，就是在高血压的同时，头晕、头痛、脸红、腰膝酸软乏力，头胀、眼睛发红，耳鸣、易怒，性格急躁，睡不好觉等等。这个时候要想迅速改善症状，最直接的办法就是平抑肝阳，清肝热。
为了达到这个目的，中医有很多办法，成方成药有的是。我为什么第一时间想到向日葵和鸭蛋呢？因为这在农村，是最常见的两样东西，不花钱。
向日葵花盘，很多人将其丢弃了。其实，在《中医大辞典》里，它是一味中药，性味甘寒，入肝经，能清热平肝，止痛止血，是治疗高血压头痛、头晕、耳鸣的常用药。《安徽中草药》明确记载它可以“平肝降压”。
鸭蛋，性味甘、凉，入心经和脾经，善于滋阴平肝，清肺止咳，止泻。它配合向日葵花盘，起到平抑肝阳、滋阴清热的作用。
有人说了，向日葵为什么能平抑肝阳啊？药理研究认为，向日葵花盘有外周性的降压作用。中医角度认识，就是向日葵在生长过程中，花盘喜暖喜阳。中医有一个基本认识，就是“生长于什么，就化散于什么”。比如说一些生长环境潮湿的植物，就有利水除湿的功效。它对水湿之邪就有天然的化解功能。同样，喜暖喜阳的向日葵花盘，就天然地对阳热亢盛之邪有化利之效。所以，它可以平抑肝阳。
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