夏季养生保健小常识之电脑族喝什么茶

 

电脑族喝什么茶？抗辐射的茶，玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3-5分钟即可饮用。

夏季养生保健小常识：保护视力的茶，菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3-5分钟。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显著。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

中医养生图片之排毒美容的茶，金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5-10分钟即可。金银花清热解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合。甘草补脾益气，清热解毒。蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。