《易经》背后的大智慧：优秀也是一种习惯，你养成了吗？

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物；——《易经》

天（即自然）的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步。刚毅坚卓，发奋图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。 清华大学的校训即为：“自强不息，厚德载物。”乃是引用此处。

首先我们来谈论一下什么样的人才算是优秀的人？一个人在不同的年龄段，在不同人的眼中，对于优秀的标准是不一样的，而那种在所有人眼中都优秀的人，那样的人不是名人就是伟人，平常人很难做到，我们今天就来探讨一下平常人的优秀。

一个人出生之后，第一件事情就是学说话，谁咬字清楚、越早学会说话，就是同龄人中优秀的；接下来就是学习走路，越早学会走路的、走的越稳的越优秀；

上学之后，学习成绩成为了一个人是否优秀的参考点；

上班之后，收入、工作、职位、财产、名气等成为了衡量一个人优秀与否的标准；

退休之后，身体健康与否成了衡量一个人是否优秀的最重要标准。

从上面可以看到，人从出生到死去，开始到最后关头最主要的就是身体的健康，一个人刚出生就健健康康的，这个人就算是一个优秀的人了，因为有些人一出生就带有先天的疾病，以后还要遭受这种先天疾病的折磨。

既然一个身体健康的人是一个优秀的人，那么，他如何能够保持这种优秀呢？那就需要后天的努力，让人不健康的因素一种是外来的意外伤害，另一种就是来自身体内部；而这两种不健康都可以规避，《易经》中说得很明确了：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”人要学习天（自然）的运动刚强劲健，一个人只有自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，永不停息才能变得个方面都优秀，经常运动会有好身体，勤奋工作会有高收入，好好学习才能胜任更高的职位；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。一个人要优秀修身养德是不可忽视的，一个人只有拥有了美德，才能将一切事情看得开，才不会惹事生非规避意外伤害，一个道德深厚的人事业不管做得多大都不会出事，因为道德是一个人的根基，一个人一旦丧失了道德，那他很容易误入歧途。

我们中国人为什么都是拿右手拿筷子吃饭，而西方人只会用刀叉不会用筷子，这就是习惯；一个人长期坚持做一件事情，那就会养成一种习惯，有的人感觉早上五六点钟起床太痛苦了，但是对于那些经常早起的人一点都不痛苦，反而睡懒觉让他们痛苦不堪；有的人感觉每天坚持运动太痛苦了，但是对于那些每天跑十公里的人来说一点都不痛苦，反而下雨天让他闷在屋里让他痛苦不堪；有的人感觉上班工作太痛苦了，但是对于那些热爱自己工作的人一点都不痛苦，反而一到周末休息感觉很不自在……

久而久之，一些人养成了懒惰的坏习惯，身材越来越臃肿，皮肤越来越差，工作越来越不顺利、收入越来越低、朋友越来越少……生活过得平庸乏味；而另一些人养成了勤奋的好习惯，身材越来越苗条，皮肤越来越好，职位也越来越高、收入更是翻倍增长、朋友也是越来越多……变得越来越优秀。