我给失眠的朋友写了一个方子,只有三味药。但是可以做到一散一收,一升一降,让他们摆脱失眠,舒舒服服的睡觉。
患者自述,几个月都睡不着觉,伴随头晕、口干的情况。面诊时发现他面红、眼红,眼睑水肿,舌红,苔少,脉弦数。
根据他的情况,只给他写了三味药:生地、黄连、龙骨。让他冲服,一日两次。先说效果,5剂药用完,失眠已经痊愈,头晕、口干也改善了很多。
别看这个方子只有三味药,但是却能让你体会到中医的妙处。
中医上讲,正常情况下,人体应该阴阳平衡,水火相济。心火下降温暖肾水,肾水上升制约心火,心火阴阳应该是动态的平衡。
但是呢,这个患者口极干,说明肾水不足;面红,说明心火太旺;阴阳水火不平衡,水不能制约火,导致大脑兴奋才睡不着觉。
这个方子中生地可以滋养肾水,黄连可以降心火,龙骨可以交通阴阳、安神定志。通过这三味药,做到了补水、降火、平衡。阴阳平衡了,患者自然睡得香甜。
最后提醒大家,方子的具体使用还需要在专业人士指导下进行,根据自己的情况对症用药。
有失眠问题可以告诉我,乐意为大家解答。
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