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五种水喝掉女人脸上斑点 - Qzone日志。☆西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为"维生素C的仓库"。☆黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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维生素 C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。柠檬中含有丰富的维生素 C，100克柠檬汁中含维生素 C高达50毫克,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。维生素 A原在体内可转化为维生素 A，维生素 A具有强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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中医教你吃掉雀斑恢复美丽。导语：让你吃掉雀斑恢复靓丽容颜 女性对于自己的皮肤十分关注，特别是脸上皮肤。中医美容吃掉雀斑一：胡萝卜汁。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。中医美容吃掉雀斑二：西红柿汁。中医美容吃掉雀斑三：黄瓜粥。中医美容吃掉雀斑四：柠檬冰糖汁。中医美容吃掉雀斑五：黑木耳红枣汤。

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五种汤水喝掉脸上的小斑点五种汤水喝掉脸上的小斑点。西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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五种“水”喝掉脸上斑点 五种"水"喝掉脸上斑点。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黑木耳可润肤防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用并可防治皮肤粗糙及雀斑。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

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5种天然食物美容养颜除雀斑5种天然食物美容养颜除雀斑胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

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五种喝掉脸上斑点的“水”[中医]　导语：面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？西红柿汁　　维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黑木耳红枣汤。取黑木耳30克，红枣20枚。黑木耳红枣汤　　本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

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怎样让皮肤变白和光泽,再去掉脸上的雀斑 - Qzone日志。食疗祛除雀斑方法： 1、西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿， 对防治雀斑有较好的作用。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

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黄褐斑与雀斑的区别及防治的小方法，不太麻烦哟雀斑，是常见于脸部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显形遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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美容摘录 - Qzone日志去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒膏. 用半只番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,坚持一段时间雀斑自然隐退~!!我试过了,效果不错~!! 要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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如何更省钱更快更方便去除脸上的班柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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排毒苹果粥。取糯米200克、花生100克、黑芝麻50科技蜂蜜适量，将花生和黑芝麻用搅拌机搞成泥，与糯米一起加水煮4小时，放入蜂蜜即可。取糯米200克、豆腐100克、粉丝50克及盐、味精适量，将豆腐切成小丁入锅微炸黄捞出，与粉丝、糯米一起加水煮3小时，撒上盐及味精即可。取糯米200克、水发海带100克、橘子皮10克、胡椒粉、盐、味精少许，将海带剁细成融入糯米同煮3小时，将橘子皮切丝入锅中，再煮1小时，撒上胡椒粉、味精、盐即可。

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维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。护肤：自制美白去斑面膜。17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

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几款有实效的食物祛斑方法见效几款有实效的食物祛斑方法见效www.nanxun.org 2011-01-14 南浔网 www.nanxun.org 字号：T|T　　 介绍几款有实效的食疗祛斑 方法---- 　　1、西红柿汁 ：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑 有较好的作用。5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。

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怎样吃掉脸上的斑 怎样吃掉脸上的斑 对于女性不幸运的，脸上长满褐色的雀斑，脸上有黑色的斑点，如何去掉这些斑点是一件闹心的事，今天sohu告诉你怎样吃掉脸上的斑！怎样吃掉脸上的斑。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。怎样吃掉脸上的斑，让你脸上无斑轻松每一天！