什么植物含欧米茄3？

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  jasonbai

  欧米茄-3有抗凝血和抗皱作用哦深海冷水鱼类，通常含有高量的omega-3脂肪酸，鱼类本身不含omega-3，它们吃海里的微型海藻有omega-3亚麻籽、鱼油，也含有较高的omega-3，亚麻籽应该是目前植物里含omega-3最多的还有自然喂养的动物含一定的欧米茄-3

  06月06日