...跟着湿爷顺利“脱白”...
“我们是一个年轻的节目，我们有多年轻”
“上下五千年”
上面两句话是大型探索节目《国家宝藏》中、的开场白，最近小湿爷沉迷这节目中不能自拔，每期看得我心潮澎湃，内心久久不能平复。中华文明源远流长，一件件的文物是我华夏民族五千年来的历史见证。
老祖宗给我们留下的东西有很多，文物被收藏在各个博物馆里，而有一样同样是几千年传承的国粹却在我们身边，那就是——中医。
因为小湿爷现在从事行业的原因，得以更多机会与中医养生方面接触并了解。在与我们常饮的研发老中医沟通中发现，现在年轻人对中医以及中医养生的理解上有一些误区。因此，小湿爷特地总结了当下年轻人对老祖宗留下的“财产”三大明显的误区。
误区一：看中医就是吃中药
中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础，通过望闻问切四法，分后运用各种中医传统疗法。
作为中国的国粹，中医有着非常庞大而又完善的系统。作为一门学科，中医又有各个子学科，因此看中医绝不等同于吃中药。中医除了吃中草药，还有针灸、艾灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法，且疗效甚佳。
误区二：中医养生是老年人的专属
有句话叫：年轻时不养生，年老时养医生。所以，人人可养生。
说到“养生”，很多朋友认为这是老人家的“专属”，有时候甚至不屑于听到与“养生”有关的知识，觉得自己谈养生就证明自己老了，但事实上“养生”并非只属于老年人。
很多人在年轻的时候不注意自己的身体，到了老了身体出现缺陷或者问题了就拼命的追逐中医养生。其实我们可以认为中医养生是一项身体养护工程，越早开始养生，身体的结构和性能就养护的更好。从这点上来看，年轻人养生起到的作用往往比老年才开始养生的效果要显著得多。
因此目前，北京一些大型医院都开设了“未病科”，其原理就是根据中医理论，将人的身体问题解决在病症发生之前。
误区三：西医治疗不好的才去找中医
有些病人到西医疗效不好时才想起找中医，把中医当做是“救命稻草”，此时若中医疗效不好就认为中医不行。
其实许多病中医一开始就可以介入，这样效果会更好。例如糖尿病，西医治疗糖尿病，多数是控制饮食、注射胰岛素。但糖尿病在中医上即为“消渴症”，治疗方式需清胃泻火，养阴生津，并且辅以食疗，即显效。
由此我们可以看出，中医对于疾病的治疗，多从整体出发，调节脏腑功能，从而达到阴平阳秘、气血充盈之效。
中医在春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展，承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是值得我们现在的年轻人重新认知和接触的。
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