宗筋疲软，肝肾亏损，中医一方振奋宗筋，勃起有力

“手淫”对身体的伤害是非常大的，不少男同志在到不得满足的条件下，就会选择手淫。

我曾经接诊过一位30多岁的患者，他在年轻的时候就开始用手，刚开始还能节制，但是次数多了以后，就产生了依赖，慢慢的就变得无法控制了，结婚不久，身体就出现了问题，夫妻生活难以进行，一入门就倒，宗筋难起来。

而且还总感觉心慌不安，腰膝酸软，每天晚上还会出现梦遗的情况，睡觉也睡不好，做梦多，还总是胡思乱想，吃饭也吃不下，吃一点就腹胀腹泻，阴囊部位潮湿瘙痒难忍。

根据他的情况综合辩证，他这是肝郁气滞，肾精亏虚了，同时还有心脾两虚，阳虚的情况，那对于他这种情况，我给他用了疏肝泄热，滋补肝肾的方法，药用：当归、生地、柴胡、黄芩、赤芍、栀子、大黄、桂枝、半夏、甘草、川木通、枸杞子、车前子、龙胆草加减。

并且嘱咐患者要戒掉用手的情况，经过一段时间的调理，精神状态恢复了不少，睡眠质量也提高了很多，胃口也变好了。

用手过度会对身体造成很大的伤害，因此我建议大家尽早的改掉这个习惯，这样才会有更加完整和幸福的健康人生。