我练习太极拳是做为杨家内功的行功练的拳架,从不用提肛叠腹,该放屁时就放,练习内功时有好多屁要放的,一提肛,屁就放不出去了,看来不用提肛,我在教人练功时,有说敛收尾闾,在一旁的祖祖祖师说,你把尾闾收给我看一看,我当即收给他看,他说尾闾就那么一小段骨尾,你能把它弯过来弯过去啊,你拉倒吧。杨家内功有缺陷,我没有出偏差,但我的徒弟出过一次偏差,当即给他化解了。但师祖又给补上一个练功的方法,保证了不再出偏差。所以呢,练太极拳(杨家的),自然随意就好,不要有那多讲究。转送四句话,参透了太极拳就会练得很好,而且不论你是否为新手。话曰:空手把锄头,行路骑水牛,人从桥上过,桥流水不流。这也算杨家内功心法,自己去体悟。
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