静脉血栓预防措施有哪些?1.改善生活方式...
静脉血栓预防措施有哪些?
1.改善生活方式,避免久坐久站,戒烟、戒酒。
2.避免进食含糖高、易产气食物,忌食辛辣、油腻食物,病情许可,多进食汤、水。
3.保持大便通畅,防止便秘,避免排便时过度用力。
4.避免穿紧身裤,可穿束腿长筒袜或梯度弹力袜。
5.每晚睡前用热水泡脚和按摩20min
6.卧床病人进行主动或被动床上肢体活动,并将腿抬高到心脏以上水平,促进下肢静脉血液回流,病情允许协助早期下床活动。
7.督促并帮助患者进行踝泵运动(一手固定于踝部,另一手握住前足做踝关节屈伸运动、足内外翻运动和足环转运动,双下肢交替,各做20次)
8.在距小腿关节下方4cm垫脚圈,使小腿腹部离开床面,避免膝下垫枕。
9.术中及术后早期使用弹力绷带或穿弹力袜以减轻肢体肿胀程度。
10.术后加强保暖,给予双下肢按摩。
11.及时发现有无一侧肢体疼痛肿胀,下肢周径和皮肤颜色、温度等变化,浅静脉有无怒张,有异常及时处理。
12.长期静脉输液或经静脉给药者,采用留置针或颈静脉穿刺置管输液。
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