十大堕落表现：

1、早晨从中午开始。

2、晚上12点以后睡觉。

3、越来越懒。

4、时间基本花在手机，电脑上。

5、不管做什么都提不起兴趣。

6、经常发呆，莫名烦躁。

7、严重缺乏锻炼。

8、沉迷于游戏。

9、三餐饮食不均。

10、与家人缺少交流。

情商低的人的十大特征：

1、怨天尤人，常常抱怨个没完

2、喜欢插嘴，经常打断别人

3、经常怪罪他人，不懂反省自己

4、脾气特别大，经常乱发脾气

5、总想取悦别人，不懂爱自己

6、不能果断的拒绝他人

7、没有自己的立场

8、轻易下结论，不喜欢换位思考

9、总是沉浸在过去，纠结过去

10、即使是对最陌生、最无关的人，仍然过分在意其怎么看自己