实用丨千金难买这张表！——这里有一张表，可以让你准确知道每天吃进去的食物性质、每种食材的效用还有对身体健康有什么辅助作用！赶快瞧瞧，好多人都收藏咯！转需！！！（提醒：所有食物都不能代替药物哟~） ​ ​​​