冬季到来，有心血管病症的老年朋友要注意了，冬季最容易发生脑血栓。
因为冬季气温低、气压高，空气又常常较干燥，人们经过一夜的睡眠，吸进的空气是干燥的，呼出的气体却是湿润的，这样一来就要消耗掉人体内的大量水分。血黏度本来就较高的人，到了下半夜快到凌晨时，血管中的血液因失去水分而变得更黏稠，从而在血管中流动缓慢。加上血管硬化，缺乏弹性，特别是脑部血管较细，一旦血液流动受阻，很快会形成脑血栓。
那么，怎样在“多事之冬”疏通“生命的河流”，预防脑血栓的惨剧发生呢?
1、应定期进行脑血管病的预防性检查，定期检查身体，尽早发现脑血管病发生的可能性，以便采取有效的预防措施。
2、保持良好的生活习惯、规律的作息时间，要保证充足睡眠，纠正不良的烟、酒嗜好。
每天注意水分的摄入。睡觉前，起床后，要喝一杯加少许食盐的白开水。
3、多吃大蒜，大蒜内的全蒜物质，抗栓溶栓效果好
在健康人的体内，有凝血和抗凝血系统在起着平衡作用，但随着年龄增加、环境污染、新陈代谢故障和吸烟等因素的影响，就会失去这种平衡。同时，血小板凝聚的趋向逐渐增加，就使血的流动能力下降。如果因为动脉硬化使动脉壁受损，那么凝聚成团的血小板就会堆积在那里形成血块。如果血流从血管壁上把血块冲下，随血液一起带走，就可能使狭窄的动脉堵塞，结果就发生心肌梗死，或脑中风，或身体某个部位供血故障。
全蒜物质可改善血的流动特性，血会变得相对稀薄，快速通过血管，因此，血小板就不再聚集在血管壁上。即使最细小的血管，比如在指甲、足趾和皮肤里的微小血管也能更好地流动并供给其氧气和养分。供血不足时，就会手脚经常发冷。而服用全蒜物质，可使这种情况改善。
实验表明，全蒜物质中的蒜辣紊以及由它转化而成的多种硫化物，可以阻止血小板凝集，故能“抗栓”。让人惊叹的是，已经形成的小血栓块，竟然能被蒜辣素转化而来的硫化物溶解，所以说大蒜提取物能“溶栓”。
复元康复祝大家健健康建度过每一个冬天。
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