1、气阴两虚引起的干燥综合征，典型舌象：白苔舌、裂纹舌。
2、气阴两虚引起的口干的四个阶段：①频繁喝水却不解渴；②影响进食；③夜间口干明显；④味觉失常甚至失灵。
3、气阴两虚引起的干的特点：①渴但是喝水却不能缓解，甚至越喝越渴；②夜间口渴加重；③中老年多见；④伴随其他系统症状。
4、气阴两虚前期——气阴两虚或脾虚痰湿，口眼干燥、疲劳、乏力、头昏、易困、四肢沉重、大便质粘不成形；舌体润泽度下降、舌体干或有裂纹、舌体胖大有齿痕、舌苔厚腻。
5、适合化湿润燥方，组成：茯苓15克、苏梗10克、粳米80克；用法：苏梗水煎取汁，加茯苓、粳米煮粥服用。
6、气阴两虚中期——气阴两虚显著，干燥、疲劳较前期加重，食欲不佳、关节疼痛；舌体干出现裂纹、舌苔部分剥脱。
7、气阴两虚后期——夹杂燥热、瘀血甚至热毒，口眼鼻咽喉及全身干燥、牙齿变脆、脱落变黑、烦躁、潮热、失眠；舌体瘦、细小裂纹、舌苔消失、舌色绛红。
8、适合养阴茶，组成：桑椹15克、干百合10克、生麦芽10克。
9、夜间口干严重，推荐睡前含漱燥漱方，组成：淡竹叶9克、连翘10克。
01|白苔舌、裂纹舌，伴口干、眼干、皮肤干、喝水不解渴，可能是气阴两虚
1、这两种舌象的干可能是虚
专家告诉我们，口干、眼干、皮肤干，喝多少水感觉不解渴的干，可能是一种虚引起的，有两种典型的舌象：白苔舌、裂纹舌。
2、疾病口干的四个阶段
①频繁喝水却不解渴；
②影响进食：从饼干、面包难以吞咽，到米饭、馒头也需要喝水辅助吞咽；
③夜间口干明显：甚至影响睡眠，极端严重时如果不及时喝水甚至会发生出血；
④味觉失常甚至失灵：口唇过敏，进食时感到疼痛或麻木，味觉逐渐下降。
3、这种虚的特点
这种虚引起的干不一定只是口干，往往是一系列的干，包括口干、眼干、皮肤干、鼻腔干、气管干、食道干等，根本原因是气阴两虚，具有4个特点。
①渴但是喝水却不能缓解，甚至越喝越渴；
②夜间口渴加重；
③中老年多见；
④伴随其他症状，比如消化不良、食道反流、肝功能异常，甚至肺间质、肾间质、血液等多系统问题。
也就是说，气阴两虚产生的燥在浅表，是可以感受到的系列干；燥入里伤及脏器，则是难以检查出病因的多种症状。
专家告诉我们，有研究表明，气阴两虚引起的干燥综合征，平均误诊时间在2-6年，因此一定要重视日常生活中，容易被忽视的干。
02|浇花试验，清楚解释补水不解渴的内在原理，舌象是脾胃健康的重要反馈
1、喷雾水模拟水液气化
专家告诉我们，人体补水就好比浇花，大量的浇水容易不均匀还引起土壤板结，而喷雾水则均匀又滋润，是因为喷雾就好比人体中水液气化的过程，有了这个过程人体才能够利用水液，不然喝再多都是利用不了的。
2、舌象是胃气蒸腾的表现
水液气化的过程靠的就是脾胃，胃气不足时无法气化津液，水分就无法被人体吸收。
而舌苔是胃气上蒸形成的，因此白苔、裂纹的舌象可以反馈出脾胃问题。
03|气阴两虚的干，是气阴两虚和脾虚痰湿加重的过程，用酒精灯烧水解释清楚
气阴两虚导致干的阶段，可以大致分为三个时期。
1、前期——气阴两虚或脾虚痰湿
①表现：口眼干燥、疲劳、乏力、头昏、易困、四肢沉重、大便质粘不成形；
②舌象：舌体润泽度下降、舌体干或有裂纹、舌体胖大有齿痕、舌苔厚腻。
2、中期——气阴两虚显著
①表现：干燥、疲劳较前期加重，食欲不佳、关节疼痛；
②舌象：舌体干出现裂纹、舌苔部分剥脱。
3、后期——夹杂燥热、瘀血甚至热毒
①表现：口眼鼻咽喉及全身干燥、牙齿变脆、脱落变黑、烦躁、潮热、失眠；
②舌象：舌体瘦、细小裂纹、舌苔消失、舌色绛红。
专家提醒：干燥综合征早期，久可以伤及脏腑，只是晚期多见，因此如果舌象和症状表现都对的上，要注意裂纹加重的情况，最好尽早就医治疗。
4、酒精灯模拟脾胃运化
酒精灯好比是我们的脾，脾胃阳气运化有力就能使水液滋润五脏；阴虚就好比是水壶中水少或没有水，干烧表现为燥；脾虚痰湿则好比是壶嘴堵住的情况，水只能溢出称为湿。
04|养阴茶内服养阴润燥，燥漱方睡前含漱改善夜间口干，化湿润燥方早期用
1、养阴茶
组成：桑椹15克、干百合10克、生麦芽10克。
方解：
桑椹：养肝肾阴；
百合：润肺饮；
麦芽：健脾行气。
用法：开水冲泡，或水开煮1-2分钟即可饮用。
适宜人群：舌体瘦小、裂纹、绛红的干的人群。
专家提醒：早期舌苔厚腻、脾气虚的人群不适合，哺乳期女性慎用。
2、百合的挑选
3、燥漱方
组成：淡竹叶9克、连翘10克。
功效：清热、去火、润燥。
方解：
连翘：清热散火、解毒散结、缓解咽喉肿痛；
淡竹叶：清心、去火、除乏、利尿、除烦。
用法：沸水冲泡后焖10-15分钟，外用含漱20-30秒。
适宜人群：夜间口干、舌体干、口干、嗓子冒火，或者腮腺肿大、扁桃体肿大等上火症状人群。
专家提醒：脾胃虚弱、容易腹泻的人群不建议口服。
3、化湿润燥方
组成：茯苓15克、苏梗10克、粳米80克。
方解：
茯苓：健脾化湿；
苏梗：行气；
粳米：温中和胃。
用法：苏梗水煎取汁，加茯苓、粳米煮粥服用。
适宜人群：尤其适合干燥综合征以脾虚痰湿为主的舌苔厚腻人群。
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