聊聊我自己腰间盘突出的康复之路。
2014年，我突患腰突，腿疼，腰疼的直不起来。去了医院，做了腰部C丅，恰巧碰上的科室主任是中西医结合特色疗法。扎了不知道什么针，问医生，医生只说让你快些好起来的针（至今是个谜）。半小时后，腰忽然不疼了。而后，做了一周的理疗，拔罐，药敷，针炙，烤灯等。这算是慢慢好了吧。（多少还有点感觉）
一年半后的秋天，又犯了。这次听别人介绍了当地一个专治腰腿疼的祖传的膏药。去了先复位，再贴了膏药，效果不错，贴了两贴（大约二十天）好了大半。
一年后继续又犯，又贴膏药，毕竟这个省钱还不痛苦。因为当时自学中医了，也一直在搜索这个病的病机病因。直到学了老李的《脾胃论》，好像明白了一些。
我当时套了些方，加减了补气血的药。零碎的喝了十来付。赶上过年就没再喝。过了年春天暖和了，感觉腰比以前耐操了。
三年多了，腰疼没再犯过，我的总结是自己的腰突病根在于气血不足，中气下陷。膏药，理疗等别的方法都在治标。想治本还得全面调理。