中医治疗失眠证型方剂全公开,助你恢复正常...
中医治疗失眠证型方剂全公开,助你恢复正常睡眠有方向
不寐,就是现代医学说的失眠,安静剂治不好失眠,原因在哪里?
中医认为:不寐者,不外6个常见病因,5个辨证施治,再加一剂调理方即可。
安静剂临时效果好,但药物依赖性强,剂量越用越大,副作用让不少人悔不该用之。
中医认为,失眠的病因有6:
1、情志失常
2、饮食不规律
3、过于劳倦
4、思虑过多
5、某疾病缠身之后
6、岁数大身体虚弱
失眠,主要原因还是阳盛阴衰,脏腑失调,与心脏、肝脾肾胃有密切关系。
中医辨证论治,失眠分五种证型,不同证施不同方,效如破竹:
1、肝火扰心证——龙胆泻肝汤
2、痰热扰心证——黄连温胆汤
3、心脾两虚证——归脾汤
4、心肾不交证——六味地黄丸合交泰丸
5、心胆两虚证——安神定志丸合酸枣仁汤
这就是中医比西医更人性化的地方,辨证论治是中医的核心技术,外行确实不容易理解,同时也原谅那些不懂中医,却喜欢喷中医的人,是他们知识面不够而已。
有朋友会问:我不学医,也分不清这些证型,有没有比较综合的方,拿来基本直接用的那种呢?
中医的优势又显现出来了,除了五种证型有专方,对于调理型同样有办法,用以下8种食材,制成茶包,代茶饮之:酸枣仁、莲子、百合、茯苓、桑葚、枸杞、山药、山楂,混合拌匀,磨成粗末,装包小袋,一天一包。
这个组方是根据张仲景的《酸枣仁汤》化裁而来,调理睡眠可免去熬药的麻烦,不用担心证型分不清,也不用担心味苦,却可以起到对失眠很好的调节作用。
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