西晋自八王之乱后，国力逐渐衰弱，北方多个少数民族趁晋室空虚，纷纷独立建立自己的政权。匈奴人刘渊于公元304年建立汉赵政权，并与公元316年灭掉西晋。此后晋王室只好放弃中原地区，衣冠南渡于江东建立东晋，偏安东南一隅，北方的广大地区因此就成为了各胡族争夺的竞技场。羯人石勒于公元319年脱离汉赵自立为王，史称后赵，并于329年灭掉汉赵，成为了当时北方最强大的政权。
后赵建立者 石勒
在后赵统治时期是汉人最黑暗的时期。后赵政权从来就没有把在赵国境内的汉人视为自己的国民，而是把他们和东晋王朝视同一体，实行胡汉分治，对汉人这个华夏族群推行种族隔离和民族歧视政策。汉人程遐的妹妹嫁给了后赵皇帝石勒，并生了世子石弘，程遐也被升任为右长史，因此程遐在后赵也算是位高权重，既是国舅身份同时也执掌着实际的宰相职能。
然而有天夜里，一大群羯人士兵突然闯入程遐私宅，将家丁打得七零八落，又将程遐按到在地，狠揍了一顿。之后就拉出房里的女眷，当着的程遐的面将其妻子、小妾和女儿，轮流奸辱。并将程遐家中的金银珠宝席卷一空，临走前还剥光了家里女眷的衣裙将其作为战利品，载歌载舞的扬长而去。
程遐
面对这一奇耻大辱，即使是身居要职的程遐也只能敢怒不敢言。因为在赵国境内，这些羯人强盗的做法是受到法律保护的。赵王石勒规定，羯族人在赵国境内是最高等的民族，允许羯人随意的劫掠汉族百姓，甚至是高级官员，并且可以任意索许，不受责罚。还三令五申的严令不得辱骂羯人，否则就是死罪。所以汉人在羯人面前只能打不还手，骂不还口。程遐身为汉人，即使是尊为国舅兼实为宰相的右长史，在羯人当道的赵国，也只能生生的咽下这口气。身为官员的汉人在面对羯人的欺凌时犹且这般忍气吐声，普通汉人受到的歧视就可想而知了。
羯人相貌大致复原图
为了显示羯族人高人的一等的优越地位，石勒还明文规定，无论是说话还是写文章，一律严禁出现“胡”子，违者问斩不赦。为此还把张骞从西域带回了的胡瓜改名为黄瓜，汉人称呼羯人必须尊称为“国人”，禁止称为“胡人”“羯人”。有一次石勒召见汉臣樊坦，当见到他穿着打着补丁的破衣服来觐见时，很不满意，劈头就问“樊坦，你为何如此衣冠不整便来朝见？”樊坦一时慌乱，答道“都怪羯贼无道义，资材都被他们强光了”。随后立即醒悟过来，知道自己已经触犯了石勒禁令，急忙叩头请罪。石勒见樊坦已知罪，也为了更好地招贤纳士就没有责怪他，还赏赐其被劫夺得财物，以示安抚。
武悼天王 冉闵
从樊坦因为一时忘“羯”讳而吓得惊慌失色，急忙叩头泣谢中可看出，汉人对羯人的劫掠凌辱只能忍气吐声，逆来顺受。到了石虎在位期间，羯赵政权的民族矛盾更趋尖锐，汉人被大量屠戮，并以杀汉人为乐，汉人被杀得险些灭族亡种。后来汉人冉闵夺得了大权，建立了冉魏政权并下达了“杀胡令”，号召河北等地的汉人杀胡复仇，胡人死者达二十余万。羯族人在被大肆诛杀中，整个民族最终灭绝了，永远的消失在历史的长河中。
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