写了这么些天的截击,也写的差不多了。现在和大家一起来总结一下阿志前面说的那些东西。
1、手腕问题。
截击时手腕可以动,但是必须是在拍子碰到球之后,在拍子接触好球之前,手腕是绷住的。
2、拍头问题
截击时拍子和你的小臂的夹角在大约90度。也就是在准备截击时,保证拍头朝上。其中低位截击时拍头绝对不能低于手腕,中位截击和高位截击必须要保证拍头朝上。
3、重心问题一
分腿垫步前后我们的重心都要在前脚掌,也就是时刻保持身体前倾,同时在身体前倾时上半身要保持正直,不要弯腰。
当我们人站在网前是一定要降低重心,在做分腿垫步时要求两腿分的稍宽,重心一定保持在低位。
击球前最最最主要的就是身体保持前倾,上半身保持正直,也就是,不要弯腰、不要弯腰、不要弯腰。
4、重心问题二
在打截击时重心要从后脚移到前脚。
解释:首先,重心往前移动,同时左脚脚向右上方迈出。然后,把拍子移动到来球路线上,等待击球。最后,在我们的左脚落地的瞬间拍子击球,到达最快,最稳定的击球效果。反手则是右脚向左上方迈出,其他同正手一样。
最后就是,上步脚落地的时机要和击球的时机保持一致。在阿志看来这点最难体会,需要大家好好练习。
5、引拍问题
截击没有引拍,截击也没有收拍。这是截击的核心。如果截击有引拍和收拍那截击就不叫截击了,就可以正手和反手了。
截击需要用转体去打开拍子,同时要把拍子放在我们身体的斜上方,一定不能在一侧。
6、时机问题
我们上网前基本的基础时机就三点:1、当对方回球出浅。2、对方放小球。3、发球上网。
我们不管因为何种方式上网,都一定要果断。犹豫是截击最大的敌人。
上面这些就是阿志自己总结的6点,肯定还有没说到的地方,如果大家有什么要补充的地方请一定留言给阿志。阿志会继续补充下去的。
本篇文章就说道这里。大家有什么意见了,见解了,看法了,可以尽情留言,阿志会一一回复。不吐槽,也不毒舌,和大家一起聊聊网球,说说技术,享受由网球带来的乐趣。
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