截击总结篇丨想要打好截击，必须做好的这几点。

写了这么些天的截击，也写的差不多了。现在和大家一起来总结一下阿志前面说的那些东西。

1、手腕问题。

截击时手腕可以动，但是必须是在拍子碰到球之后，在拍子接触好球之前，手腕是绷住的。

2、拍头问题

截击时拍子和你的小臂的夹角在大约90度。也就是在准备截击时，保证拍头朝上。其中低位截击时拍头绝对不能低于手腕，中位截击和高位截击必须要保证拍头朝上。

3、重心问题一

分腿垫步前后我们的重心都要在前脚掌，也就是时刻保持身体前倾，同时在身体前倾时上半身要保持正直，不要弯腰。

当我们人站在网前是一定要降低重心，在做分腿垫步时要求两腿分的稍宽，重心一定保持在低位。

击球前最最最主要的就是身体保持前倾，上半身保持正直，也就是，不要弯腰、不要弯腰、不要弯腰。

4、重心问题二

在打截击时重心要从后脚移到前脚。

解释：首先，重心往前移动，同时左脚脚向右上方迈出。然后，把拍子移动到来球路线上，等待击球。最后，在我们的左脚落地的瞬间拍子击球，到达最快，最稳定的击球效果。反手则是右脚向左上方迈出，其他同正手一样。

最后就是，上步脚落地的时机要和击球的时机保持一致。在阿志看来这点最难体会，需要大家好好练习。

5、引拍问题

截击没有引拍，截击也没有收拍。这是截击的核心。如果截击有引拍和收拍那截击就不叫截击了，就可以正手和反手了。

截击需要用转体去打开拍子，同时要把拍子放在我们身体的斜上方，一定不能在一侧。

6、时机问题

我们上网前基本的基础时机就三点：1、当对方回球出浅。2、对方放小球。3、发球上网。

我们不管因为何种方式上网，都一定要果断。犹豫是截击最大的敌人。

上面这些就是阿志自己总结的6点，肯定还有没说到的地方，如果大家有什么要补充的地方请一定留言给阿志。阿志会继续补充下去的。

本篇文章就说道这里。大家有什么意见了，见解了，看法了，可以尽情留言，阿志会一一回复。不吐槽，也不毒舌，和大家一起聊聊网球，说说技术，享受由网球带来的乐趣。