此前,我们和大家共同分析了多种寻找击球点的方法,经过练习,相信大家掌握得一定不错。今天,我们来聚焦回球线路的选择。话不多说,送上今天的主题——如何打好正手直线球。
首先我们来明确一点:回球的方向,主要取决于击球点拍面的朝向。就像物理学的反射定律,由于来球线路和拍面之间存在着一定的夹角,因此出球路线也将与拍面形成同等大小的偏差角度。
由此可见,拍面的朝向会直接影响“入射角”和“反射角”的大小——也就是说,拍面越倾斜,两角就越大,这也就导致了回球线路的变化。
大家来看个简单的例子,就能理解这一点。
从上图中能明显看到,第二次击球时拍面倾斜角度更大,使得回球路线产生了更大的偏差。
有球友会问,除了拍面的朝向以外,还有哪些影响回球路线的因素呢?
常见的一种说法,我们可以将原因归结于不同的击球位置。换句话说,击球的时机越早,击球点越靠前,通常更容易打出斜线球;与之相对的,击球点稍稍靠后,打出直线球的概率则会更大些。
与左图相比,右图拍面朝直线方向打开得更多,身体与击球点的距离也更远,因此击球点更靠前,就更容易打出正手直线。
一般而言,以封闭式站位(右手球员)为例,直线球的击球点,大约处于支撑腿(左腿)前侧的位置。
相较于斜线球,直线球飞行距离更短,需要施加更多在直线方向上的力。根据力学原理,一个斜线方向的力,在直线方向上的力的分量,其大小不及该同等力直接施加在直线方向上的力的作用。
最通俗地讲,适当增加网球在直线方向上的动力分量,也能帮助我们打出正手直线球。
了解了这些,我们来看看具体的练习方法。简单来说,可以分三步进行:
一、轻触球
一人手持球拍,另一人抛球辅助。一方面,大家要调整脚步、体会击球的触感。另一方面,通过调整击球距离,寻找略微靠前的击球位置。
二、快挥拍
重复第一步的抛接球过程后,大家要进一步固定击球点。此时可以稍稍加快挥拍速度,并且降低重心,回球时做到用躯干带动球拍。目的在于利用身体转动,产生更大的在直线方向上的动力分量。
三、稳回球
经历了上述步骤,可以试着在搭档的辅助下进行多球练习。此时重点要聚焦在提高回球的稳定性和精确性。为大家推荐一个有非常实用的方法:在对面球场摆上标志物,将其划分为不同的区域。选定一个区域进行一组多球训练,统计每组的区域入球数,并慢慢缩小限定区域的范围,逐步提升击球质量。
我们需要注意的是,在回球时要保持手腕固定。的确,转动手腕可以改变拍面角度,从而影响回球线路。然而这样做,一来减少了手腕对球拍的控制作用,二来容易造成扭伤,增加了伤病的风险。以上是错误示范,希望多大家留意哦。
简单总结一下,打好正手直线球的关键因素有以下三点:
①控制好拍面朝向;
②击球点要靠前,位于支撑腿前侧;
③施加更多直线方向的动力分量。
了解了正手直线球的原理后,利用好我们提到的三个分解动作进行强化,让正手直线成为你的得分利器!
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