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简单点,预判的方式简单点!教练再也不怕我接不到球了

如果你能预判到对手发球落点在内角或外角,是平击、侧旋还是上旋发球,接发是不是就容易许多?

今天分享2个接发要点教你猜到对方的发球意图并且快速到位从容接发。

本期内容:

2个接发要点

1、看哪里?

通过观察发球人的抛球位置、击球点、挥拍轨迹、肩膀角度等确实会帮助你预判。

但人的注意力毕竟有限,兼顾多点反而会适得其反,不信你试试同时盯着这三个球。

最直接最有效是把主要注意力放在球上,视线紧跟球的运行轨迹然后快速向对应方向移动出拍。

再通过余光观察击球点。如下图击球点在右侧上方多是平击或侧旋发球。

击球点在偏后偏左多是上旋发球。

当然也可以用余光观察抛球位置、肩膀角度等,但切记,盯球才是关键

1、怎么站?

接发站位两脚打开要足够宽,该稳定姿势可以充分蓄力,并且这种接发球准备动作还有利于充分调动大腿的肌肉群,迅速向来球方向移动。

在对方抛球后就要分腿垫步迅速向球飞行的方向移动,从容接发!

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