WBFF肌肉模特世界冠军，亲自教大家如何虐爆胸！

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胸肌是肌肉男最重要最性感的部位之一，下面是职业选手埃里森的胸肌训练指南，他曾获得WBFF肌肉模特世界冠军，今天他亲自教大家如何虐爆胸肌。视频很精简，都是干货，用大佬的训练优化自己的训练，也会让自己有更多的收获，需要的健友赶紧收走！