刘光明,曾经是北京天坛医院肿瘤科大夫,1年前被确诊为肺腺癌晚期。看过了太多的癌患者,但是从来都没有想到自己也会患上癌症。静下心来分析自己患癌跟平常饮食不规律,总是熬夜,还有多年的吸烟史有着很大的关系。其实很多人都是一样,在没患病以前总是不知道保养。当疾病来临的那一天开始后悔为什么不约束自己。
患病之后,刘光明并没有第一时间选择化疗,因为他见过太多化疗的痛苦和身体上的折磨,而是选择用自己的方法尝试着对抗癌症。
如今已经是第五个月了,当刘光明再次检查的时候,以外的发现自己体内的癌细胞竟然奇迹般的消失了,在这五个月里刘光明每天做的都是这些事情,也许正是因为这些习惯让刘光明成功的战胜了癌症。
习惯一:照常工作
患病之后的刘光明并没有马上停止所有的工作,而是选择继续做他的工作,因为他热爱这份工作,刘光明认为这样他可以挽救更多的人,让更多的人有活下去的希望。
习惯二:膳食均衡
患癌之后的刘光明更加的注重饮食,刘光明的妻子每天都会给丈夫烧一些绿色健康的食物,常烧的食物有清炒胡萝卜、清炒西兰花菜、洋葱炒肉丝、大蒜炒肉、西红柿鸡蛋汤等都是偏向于清淡并且对抗癌有一定帮助的食材。
习惯三:增强免疫力
刘光明从年轻的时候就一直喜欢喝茶,患病之后的刘光明还是一样深爱着他的习惯,只是区别在于刘光明不再喝绿茶而是把茶叶换成了徽琼芝和须元果搭配在一起泡茶,每次徽琼芝放个3-5片须元果2-3片,一喝就是一天。
根据李时珍《本草纲目》的记载,甘,平。归心、肺、肝、肾经,主治安中补五脏,解伤寒积热。徽琼芝含有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸其在抗胃癌、肺癌及乳腺癌等方面有相当功效,
习惯四:坚持锻炼
患病之后的刘光明更加的注重运动,每天早晨早早起床就和老伴一起去公园跑两圈,晚饭吃完也是选择自己或者和老伴逛逛马路,周而复始,从来没有放弃过。
这是刘光明的抗癌经历,刘光明是幸运的,他靠自己的努力成功的战胜了癌症,没有被癌症打倒,小编相信虽然不是每个人都能有刘光明这样的好运气,但是只要你坚持,有恒心你也一定会有奇迹出现。
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