《身份的焦虑》：在他人眼里，自己是个怎样的人？

《身份的焦虑》，这并非一本充满学术语言的“高深”著作。它用通俗、有趣的语言，为现代人解读了“身份”的前世今生，以及我们为什么会为“身份”而焦虑。进而提出了一些克服这种焦虑的方法和途径。

身份的焦虑其实是我们对自己在这个世界上的地位和价值的担忧。个人身份有许多种，但我们都集中在显示社会地位的那种身份上。简单地说，主要集中在金钱、权利、荣誉等层面上。由于每个人的价值观不同，人们对待个人身份的认知也不一样。不过，绝大多数人都不能摆脱世俗的价值观，人们往往为不能得到应有的地位和身份认同而焦虑。

这本书比较触动我的几个点：

①读完这本书我终于明白了为什么身边的人总是见不得你过得比他好？在书中给了我们答案其实这是物质的进步所导致的。我们妒忌的只是和我们处在同一层次的人，即我们的比照群体，世界上最难忍受的大概就是我们最亲近的朋友比我们成功。我们并不会嫉妒比我们优越很多的人，我们嫉妒的是和我们处在同一层次的人。那么我们应该怎么办？不要深信人人生来平等，因为人人生来就是不平等的。我们可以努力取得更多的成就，或者是降低对自己的期望。

②不要以为金钱可以解决焦虑，经济也是有周期的。有了财富人们一样焦虑、恐惧和悲伤，有时这种焦虑感会比以前更严重，因为焦虑是欲望的产物。我们要做的是尊重规律和事实，而不是过度焦虑。

③生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑，用一种欲望去代替另一种欲望的过程。这样说并非要我们永远都不要去努力克服焦虑或不要去努力满足某种欲望，而是要求我们在努力追求的过程中，要明白一个道理，我们任何的一个目标向我们提供的一劳永逸的保证，按照目标本身的意思是不可能实现的。

就像人们普遍认为在编老师这份工作很好假期多。寒暑假还是带薪休假，人们只看到了这些，无法抗拒的优点以及结果，而忽略了教师这个职业所付出的代价以及很多与教学无关的工作量。

④不管我们生活在如何遭人遗弃和忽略的境况中，也不管他人。势力多么强大，多么受人尊敬，一旦想到每个人，最终都会化为世界上最平凡的物质尘土，我们便会顿感释然。

阅读这本书会让我们更近一步了解自己。告诉我们完全可以摆脱世俗的身份的焦虑，用自己的思考来理解这个世界，理解当下的社会群体，理解我们身边的人和事。

作者：阿兰·德波顿，英伦才子型作家。他生于1969年，毕业于剑桥大学，现居住在伦敦。阿兰·德波顿博学杂收，著作颇丰，有小说《爱情笔记》、《爱上浪漫》以及散文《哲学的慰藉》等。