从格分为从强格、从弱格两种。两种格局本身无优劣贵贱之分，只是概念不同而已。
众多的古书中论到从格的篇幅并不多。中和为贵的观点困扰了许多学者，也阻碍了八字预测术的发展。从阴阳对立统一的角度来说，有扶抑格自然就会有从格。有旺了需受抑制这种格局存在，就有旺了还需再旺的格局存在。反之亦然，如此方体现阴阳的对立统一。
从格与扶抑格相比，属于特殊格局，特殊格局就会有特殊的取用神方法。
扶抑格是旺了要抑，弱了要扶，从格则相反，从强时，要让日元的力量越旺越好；从弱时，要让日元的力量越弱越好。
从强格
从强格的判断标准是：以日元为中心，衡量周围的干支对日元的作用力，当帮扶日元的力量很旺，克泄日元的力量很弱时，日元就以从强论。
从强格的用神多为帮扶之物，即印比禄。
根据帮扶日元之力最大的那个用神所属，又可把从格分为从印格、从比格。
一、从印格：命局中印星之力强旺，生身力很大，致使日元从强，此时印是最得力的用神，此类从格称为从印格。
如：癸亥 癸亥 甲子 甲子
局中正偏印很旺，使日元之力很旺而从强，印是最大的用神，故为从印格。
从印格应印方面吉。
二、从比格：命局中比劫之力很旺，助日元之力最大，致使日元从强，此时比劫是最得力的用神，此类格局称为从比格。
如：癸亥 癸亥 壬子 辛丑
命局中癸亥之水旺，帮扶日元很有力，致使日元从强，比劫是最有力的用神，亥子水变化时，吉凶十分明显，故为从比格。
从比格应比劫方面吉。上面二例不难看出，从强格的用神都旺，从强格的忌神都弱，甚至一个忌神都没有，不然就不能从强了。
是否可以说格局一旦从强，就都是好命呢？不一定。从强格的行运比较严，行运不佳照样挫折连连。 从强格最怕走官运，走官运有官灾，走财运反而财运不济至于食伤之运，须看命局组合而定，少数的从强格中，行食伤运无妨。
从强格测算举例
江苏东海梁先生
乾：戊申 甲子 辛酉 戊戌
大运：乙丑 丙寅 丁卯 戊辰 己巳
辛金日元从强，申酉旺时应吉，弱时应凶。丙寅大运，丙火为凶，寅冲申，故总体不吉，工作屡屡不顺，跟领导关系僵化，无实际成绩。丙寅运，乙亥年，天干地支均凶，工作环境恶劣，与领导发生口舌，转到另一部门。
丁卯运，戊寅年、己卯年用神受制，工作压抑，且为其母治病破财，庚辰年辰用神旺，天干庚金克甲木，本年收入增加。丁卯运辛巳年，天干丁克辛，地支卯生巳，克酉合申，巳火旺时一事无成。
丁卯运癸未年，卯未互绊应吉，天干癸克丁应吉，此年工程量大，实际效益好，一跃而成百万富翁丁卯运甲申年，申金用神旺，工程量猛增，进帐大，但甲、卯有害，又投入不小一笔资金。
断戊辰运乙酉、丙戌年大发。断行业，申酉为用，时辰天干戊土，必是土金行。此命实为建筑公司老板。
河南省某男：
乾：癸卯 乙丑 乙卯 戊寅
大运：甲子 癸亥 壬戌 辛酉 庚申
此八字日元从强，卯木是最大用神。从强格走官运，应官灾。癸亥大运，庚申流年，官来合身，因打架斗殴事件被判刑入狱两年。
上面二例的共同特点都是从强格、从比格，而且都经过了官合日元的年、运，前例只是应工作不顺而已，后例却应牢狱之痛事，其吉凶的差别何其大也？
而且前例之丙寅运是地道的凶运，后例之癸亥运尚属吉运，后例的比肩较之前例的比劫更旺，而应凶事的却是正走好运的后例，你说怪不怪。
看来好大运上无坏事一说果真是站不住脚的。又窃以为，普通的人虽然受着五行之气的制约，但个人性情、涵养、行为对人的命运的影响是绝对不可忽视的。
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