宝宝便秘吃啥？

宝宝便秘了，看他排便很困难，家长看着也难受。如何通过饮食来解决宝宝便秘呢？

 

 

1、润肠食品：对于人工喂养的宝宝，可以增加润肠的汁。 
2、辅食：已经可添加辅食的宝宝，吃一些水果泥来改善。 
3、奶量：如果宝宝没有吃饱。也会发生排便困难的哦！ 
4、饮食习惯：避免辛辣刺激的食物，纠正孩子挑食的不良习惯。 
蓝鲸妈妈课堂温馨提醒：可以添加辅食的婴儿可以在辅食中添加纤维素较多的食物如菠菜、油菜等。还可以做一些水果泥给宝宝吃。