宝宝睡得好不好怎么观察呢?宝宝除了最基本的睡眠,还可以通过宝宝睡醒后的行为来判断宝宝的睡觉质量是否好。就像我们成人一样,睡不好觉直接会影响一天的心情以及工作,所以说孩子如果没有睡好的话,也会影响孩子,甚至大哭大闹等等。
如果宝宝只出现除了偶尔的惊跳和轻微的嘴动外,没有其他异常,就说明宝宝睡得很好,一般的生理性抽动是没有关系的,等宝宝慢慢长大,这些也会随之消失。
“打瞌睡” 宝宝在刚睡醒或入睡前会有一些可爱的小表情或小动作,比如眼睛似乎要睁开又没睁开,有时会“微微一笑”,或者皱一下小眉毛、撅起小嘴巴等。这时,不要以为宝宝要醒了,等等看,宝宝可能就会继续睡觉了。
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