小米入脾、胃、肾经，有健脾和胃的作用。煮小米粥时的粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。新米的补益效果更佳。
只喝小米粥，口感欠佳，今天小编给大家推荐一种新吃法：香蕉小米粥。
主料：50g小米、30g糯米、1根香蕉
配料：适量冰糖
香蕉小米粥具有解酒之功效。所以，喝完酒的人，可以来点香蕉粥，不但美味香甜，还可以解解酒醉，实乃佳品。
香蕉小米粥可提高人体免疫力，提高抵抗能力，并能够促进人体血液循环。经常食用可预防糖尿病、脚气病、老年斑、高血压等疾病。
一滴露珠从荷叶上“咕噜噜”的滚落在地上，一下子就马上钻入泥土里不见了。她去了哪里呢？是永远的消失了吗？还是与大地母亲融为了一体？ 一滴雨水掉在地上，和着一同滴落下来的雨水一起流入小溪，最后汇成江河。 如果生命只是一滴水，就让我们把自己小小的力量汇成海
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