三七，鸡腿骨 当归同学反馈

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三七粉1~3克，轻的用1克，重一点的用3克，鸡腿骨5~7根，捣裂。然后放到砂锅里，不要用金属的锅，砂锅最好，煲汤，一般至少四十分钟吧，然后可以放点调料，比如盐等，喝汤，每天喝两碗，可以随着吃饭一起喝，也可以饭前饭后喝，都是可以的。孕妇忌服。

    @AngelinECD175深圳 三七粉和鸡腿骨熬是罗大伦博士的家传方，治疗骨折。后来听他讲课说对腰椎间盘突出，颈椎病，膝盖疼都有缓解作用，我腰不好，就用了，好使，腰的活动范围增大，疼痛减轻了。我吃了一周就见好，看自己吧。我的三七不是正宗三七，用到六克。把肉剃的越干净汤就越清亮，不油腻。我有时开锅后把浮油撇一下，再把三七粉用水活一下再放砂锅里，不然开锅时它会沾在锅的壁上。熬好后放一点盐香菜，一点香油也好，就不腻了。@润薇311-合肥 我三个月前骨折就是喝的三七鸡腿骨汤，二十天就拆石膏，喝了二个月。鸡腿骨熬三七粉我又喝了一周，感觉不错。起码晚上睡觉腰不动就不疼了。睡眠比以前好。