《少扰集》​127 内景

127、答道友手诀修炼之信。

道友说：

陈老师您好，最近在家远程办公，练功的时间比之前多了，向您讲述一下我的体会。手诀练完后，身体感觉像洗了热水澡一样温暖舒适，心情也开阔了。尤其是三昧真火印，丹田两肾后背发热，甚至脚心都发热。一天晚上，熄灯躺在床上准备入睡，恍惚中感觉额前有个乒乓球大小白色的光球，散发出明亮的光，照亮了我的眼前。我想把这个光球收到我的印堂，但这个球比较活泼，没有听我的话，后来迷迷糊糊睡去。

一天早上，我练完手诀，看时间尚早，就闭眼躺在床上休息，这时额头出现了各种风景图像，山川河流，森林湖泊等。陈老师，以后碰到这样的情况，如何处理?可否默念：真精既返黄金室，一颗明珠永不离。感恩陈老师和曹老师的无私付出，祝您们吉祥如意!

我说：定力不够，就难以对那些景象产生意识上的作用。没关系，景象是神气的自然体现，即便观察也还是好的，可以不予意识的干预，观察，但不干预，就能顺其自然、道法自然。那白色的光球就是丹气，已经有了丹的形质。加强练功即可。

湖泊山林河流景象出现，也照样观看，不动念地观看即可。有时候是身心真气信息的幻化，有时候是身心内外真气交流的幻化，有时候是元神所感知的或神游时的自然景观。无论是什么，不下结论。

收功的时候把自己观想成巨大的天地，这些景象都在自己的身心之内即可。练功才是最重要的，对于景象，做一个清明的觉察者即可。