近视眼老花眼有救了!一个鸡蛋加上【它】,竟比吃药手术还有效!!不近视、不散光、不老花,一生安康!可是却有不少人事与愿违地戴起了眼镜,看到十来岁的孩子就戴上了小眼镜,说实话,谁都著急。视力堪忧的原因很简单,除了用眼不卫生的因素外,饮食结构不合理也是其一。
一把枸杞一个蛋:一碗神奇的药膳
1、枸杞用水泡软。
2、鸡蛋磕到碗中
3、加入双倍的温水和少许盐,搅拌均
4、用漏勺把鸡蛋液表面的泡沫滤掉
5、水开后上锅。
6、等鸡蛋液半凝固,放入枸杞,再蒸2分鐘
7、出锅滴少许小磨香油。
功效:枸杞蒸蛋属於补血、补虚养身、滋阴食谱。每周吃一次枸杞蒸鸡蛋,能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。枸杞蒸蛋还可以改善眼疲劳和维生素A缺乏引起的夜盲症。
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