慢性咽炎临床十分常见，虽然不是器质性病变，也能吃喝玩乐，但就是迁延难愈、反复发作，主要症状为咽干口燥、咽痒灼热、恶心易吐、咽部微痛及异物感，属于中医学“喉痹”、“帘珠喉”、“梅核气”等范畴。

中医认为，除了反复感受刺激性气体、油烟、粉尘过重等外因，慢性咽炎主要由肺、脾、肾亏虚，咽喉失养，肝郁气滞所致，简单来说就是，要治疗慢性咽炎，必须养阴润燥、疏肝解郁。

接下来，请出滋阴疏肝名方：一贯煎

取生地黄18-30g，枸杞子9-18g，北沙参、麦冬、当归身各9g，川楝子4.5g，水煎服。（方出《续名医类案》，具体剂量因人而异，请在中医师指导下用药）

肝藏血，主管疏泄，喜通畅不喜郁结，本方中重用生地补益肝肾，滋阴养血；当归、枸杞养血滋阴柔肝；北沙参、麦冬滋养肺胃、养阴生津；加少量川楝子疏肝泄热，理气止痛。全方由大量甘寒滋阴养血药组成，既养了肝肾，又疏了肝气。

除了这个方子，再给大家推荐两个小方法，方便日常生活中操作：

活动舌根：闭口、舌尖抵牙齿，正转、反转各15次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次，对于辅助治疗慢性咽炎有良好疗效。

菊花茶：鲜菊花、麦冬、鲜茶叶各10克。代茶饮，每日1剂，代茶频饮，可以起到预防慢性咽炎的作用。

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