滑膜炎是怎么来的和生活上的各种各样的因素有很大的关系，比如说是摔伤、还是碰上，都要及时的进行护理，不然滑膜炎很快就会来找你的，滑膜炎是生活上最常见的疾病，是由各种关节疾病演化而来的，所以一定要注意。
滑膜炎是怎么引起的
1、软骨损伤
一旦膝盖软骨损伤，好像洁白的墙壁那层白灰脱落一样，会露出底层的水泥层，也就是软骨下骨，这层组织结构是富含神经组织的，产生疼痛也不足为奇了。
2、老年人是发生滑膜炎的高发人群,主要是由于老年人的软骨发生大规模退变,骨质又发生增生,从而产生一系列的机械性的生物化学性刺激。一般来说，患者会出现继发性滑膜水肿以及渗出部分积液等情况。
3、过于肥胖
体重过重，对关节的压力增大，磨损也更加的严重，膝关节容易受伤，造成滑膜炎。
滑膜炎会有什么症状
1、关节出现肿胀，疼痛不显著，下蹲或者是打弯时有不适的感觉，有个别的患者还会出现肌肉萎缩的情况，过度运动之后会出现肿胀。而且在早上的时候症状比较轻，晚上会加重。患者如果长时间行走的话，小腿会有酸胀的感觉。
2、滑膜炎一般多发生在髋、膝关节等负重关节，髋膝关节在人体的行走或者活动中起到重要的负重作用，身体的压力集中承担在这些关节，我们每一个肢体动作基本都会有活动关节参与，所以这些关节就特别容易受到损伤。
治疗
1、透骨草十味酒
透骨草10克，大黄10克，当归10克，芍药10克，土狗10克，红花10克，土虱30克，丹皮6克，生地15克，自然铜末3克，好白酒500克。将透骨草、大黄、当归、芍药、土狗、红花、土虱、丹皮、生地共捣碎，置容器中，加入白酒，煎煮至半量，去渣，分成6份。每日用药酒1份送服自然铜末0.5克。
2、食疗搭配着中药调理效果更佳，某健康日报报道过一种膏贴， 络通 万康 据说是骨科疾病的首选，针对于各种骨科的疾病，在当地口碑极好，一般患者2~3个疗程即可康复，目前在-淘宔-就能找到，值得一试！
3、瑜伽
瑜伽锻炼方式可以有效的进行膝关节周围肌肉的拉伸、舒展，循序渐进地加大强度和难度是非常必要的，最好能在专业老师指导下坚持锻炼。
（王玉龙编辑）
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