每周吃一次，老了腿脚好，补关节、强筋骨，90岁都健步如飞

一个人，

你可以

一穷二白，

但不能

作恶多端，

穷能翻身

恶遭恨，

一辈子不得安宁。

善良更是

一种光芒，

指引我们找到幸运的方向，

善良的人有了困难就会有人帮，

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