首先,开宗明义地提一下。一法万殊,所有拳门都以整劲为法,虽为千门,却是一门。整劲形异而实同,形整必归劲整,劲整终归心整,心整乃是神整。此循行道理,千古不易。
太极灵,八卦刁,形意象砸夯。一个灵,一个刁,一个夯,无神不灵,无心难刁,无意不夯,怎出一个神字?只是对神理解,一本万法,各有传义。
我虽谈形意而心在拳理,也是芗翁本义。拳拳服膺,恢复本能。然理在乎启,拳在乎用。无的发力,好似射箭无靶,纵有霸王神力,亦是枉然。不明理无以谈法,不明道无以论禅。武道不兴,武艺终成技。武德不尊,武者不过武痞。纵有千艺,祸及天下。覆水之时,悔之晚矣。我拳本为善义,却成恶本,岂不痛哉!
下面谈谈整劲的方法,一、神调好了,意走专了,气捋顺了,作到:神不外溢,意不露形,形不破体,体不拙力,力不出尖,心松肉松,心紧肉紧,一松一紧,一紧一松。松而不懈,紧而不僵,立身中正,专注一方。二、间架稳定,由脚而发,先足后腰,腰管四方。坐臀扭臂,收肘拧腰。不是手发,而是腰发。不是足打,而是腰打。腰打不打,劲整不整。松腰活腰,姿态不高。扭腰定腰,不死难逃。三、足听消息,腰传口令。心一发狠,手上一准。气从心起,力由脊发。四、步随身换,身随步走。换前先定,转中带停。定是要换,停是要转。不定不换,要停必转。五、先大后小,先开后收。大动小动,最后不动。不动要动,定要魂命。平时自动,打时自动。平时临险,打时壮胆。六、不出则己,出必全力。莫讲仁义,莫贪名气。一旦手软,一命必险。追悔莫及,切记切记。
联系客服