跟别人说话时总是不敢正对着人家,也不敢张大嘴,更不敢放声大笑……这一切的行为会让别人以为你是个害羞鬼,可实际上却是口中异味在作祟!相信世界上最尴尬的事情莫过于“本想张嘴说话,却变张嘴放味”!别急!对付口中异味,小编自有妙方!
在门诊,前来治疗口中异味的人并不少,其中口中秽浊之气(口臭)的比较多见,其次是口苦、口酸、口甜、口咸等。这些异常口味者多数与体内湿热或食积有关,一般都可治愈。
1.口臭
口臭者多为脾胃湿热较盛,形体较胖,喜吃肉类食物,多伴有舌苔黄腻,脉象滑数,或口腔溃疡、大便秘结等。治以清理脾胃,芳香化浊。药物如黄连、黄芩、黄柏、茯苓、薏苡仁、赤小豆、冬瓜皮、荷叶、藿香、佩兰等,中成药如藿香正气丸(胶囊、口服液、水剂、软胶囊)、六和丸、保和丸、枳实导滞丸等。
2.口苦
口苦多与心经与胆经的火邪上炎有关。心胆火盛,则见心烦不眠、口渴喜冷饮、小便短赤等。治以清心泻火。药物如竹叶、生地、通草、栀子、莲子心等,中成药如龙胆泻肝丸、六一散等。
3.口酸
口酸多为肝郁化火伤及脾阴所致。每因急躁易怒时口酸明显,或有头痛、头晕、嗳气、泛酸等。治以清肝健脾。药物如黄连、黄芩、龙胆草、栀子、芦荟等,中成药如丹栀逍遥散(丸)、左金丸、舒肝健胃丸等。
4.口甜
口甜者口中有一种甜丝丝之味,口渴不重,但会有口水,饮食乏味,时或恶心。此由脾虚湿盛引起,治以健脾化湿。药物如白术、山药、砂仁、白蔻仁、茯苓等,中成药如资生丸、香砂六君子丸等。
5.口咸
口咸为肾之阴虚火旺所致,伴见燥热心烦,盗汗,耳鸣,失眠健忘,舌质红赤,舌苔比较少。治以滋肾养阴。药物如生地、白芍、女贞子、旱莲草、知母、黄柏等,中成药如知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等。
口味异常,除用药物治疗外,饮食宜忌也非常重要。凡口味异常者,应少食荤腥食物,如鸡鸭鱼肉类,或烧烤、油炸类食物,而应以清淡饮食为主,可以多食蔬菜,加食一些水果,特别是鲜藿香、石香菜、鲜荆芥、香菜、香椿、茄子、萝卜、小白菜等。这些食物或凉拌,或蒸拌,或炒,不但可以除口中异味,还有醒脾开胃的功效。
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