减肥4首方（适合血脂偏高型）

来源：《常见老年疾病的中医防治与康复》

1、清宫减肥茶：

荷叶、山楂、乌龙茶、六安茶。

用法：以上各物共研成粗粉，每袋5g，开水泡代茶。

适用于血脂偏高患者。

2、减肥茶：

荷叶12g、山楂、薏米各l0g、橘皮5g。

用法：以上各物共研末，开水冲泡，每日1剂，连服100天。

适用于肥胖血脂偏高患者。

3、山楂银菊茶：

山楂15g(打碎)、银花log、杭菊12g0

用法：上药煎水取汁代茶。

适用于肥胖而并有高血压、高脂血症的热性患者。

4、冬瓜皮粥：

鲜冬瓜皮100g切成小块)、粳米100g.

用法：共煮成粥。

适用于热证、湿热患者及血脂偏高者。

散人评注：

对肥胖的治疗必须持之以恒，控制饮食是减肥的最有效办法，应长期坚持，严格实行低热量饮食，主动配合治疗，以免前功尽弃。

还有增强体育活动。此外，气功、针灸、按摩、水浴等疗法均可综合采用。

其他原因所致的肥胖病，应治疗原发病为主，按相应疾病情况处理。