看人间疾苦

我们的故事就开始了

现在的物质生活水平越来越高了，每个人都活不够，每个人都渴望自己能长寿，特别是那些年纪大的人，这种感觉会越来越强烈。退休之后，什么样的活法才是长寿的秘诀呢？

马女士

我始终觉得一个人的时候是最舒服的，即使是朝夕相伴的老伴，养育多年的子女，也会在日常的生活里矛盾重重，更何况别人呢？与人打交道，避免不了受委屈，也避免不了矛盾，受别人的影响很容易心烦意乱，负面情绪压在心里久了，身体很容易出现危险信号，时间久了迟早会出问题。

年轻时可能为了生活，很多人不得不选择违背自己的初衷去做自己不喜欢的事，毕竟这世上大多人都不希望自己普普通通，但是却不能像少数人一样卓越，接受平凡合群是迟早的事。老了退休时，你是有选择的权利的，戒掉爱社交的习惯，学会独处，享受独处，你才能活得无拘无束，不用考虑得罪谁，也不用因为谁受委屈，每天活得开心，自然越来越年轻，身心愉悦的人，肯定要比整天生闷气的人要活得久。

路女士

退休之后想要活得舒坦，不合群是最好的选择，你要选择合群了，就得接受很多你反感的东西，已经辛苦一辈子了，老了真的不要委屈自己。

年轻的时候，我不知道参加过多少没意义的酒局，接触过多少表里不一的人，跟他们初识的时候，大家对彼此都不了解，相处起来会比较舒服，时间久了，她们靠近我的真实目的也表露无遗，最终带给我的只有伤害。这世上的人，只有真正的痛过几次，才会格外注意保护自己，才学会去丢弃无意义的社交，不爱你的人和心累的酒局。“人生不如意事有八九，可与人言者无二三”，总是说一些违心的话，心里确实很累，还不如选择独处，可能看起来孤单了些，但是内心真的充实，活得又怎会不踏实呢？人总得为自己活一次。

冯女士

退休之前我活得真的挺累的，看上去我朋友众多，活得体面，但其实我只是用美好的表象来掩饰我枯燥的现实，那个时候我对“孤单是一群人的狂欢，狂欢是一个人的孤单”这句歌词真的是深有体会。可能别人看上去的好，只是我生活真相的冰山一角。每天对我厌恶的人保持礼貌性的微笑，说一些违心的话来保住自己的工作，真的太心酸，也是因为活得不开心我的头发一直大片大片的掉，那个时候我没有一天不想逃离那种生活，这世上没有感同身受，与人打交道是这世上最困难的事。

退休后我拒绝了所有无效的社交，更多的时间用来独处，活得真的很开心，我不用担心因为说错话做错事失去谁，也不用担心谁会为难我。独处的日子，自己活得更踏实，更开心，人心里只有快乐，长寿那是很自然的事。

内心充实，才能自得其乐，才能享受到独处带来的愉悦。人生就是一个探索真假最后无所谓真假的过程，当你明白这些时，自然会卸下面具，做最真实的自己，按照自己的意愿去生活。活出自己不受干扰的人，又怎能不长寿呢？

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。