小编周围很多妹子会说，我的额头不饱满，眼睛不够大，眼皮不够双，鼻子不够挺，嘴唇不够丰满，下巴也不够尖，美人的标准我一个都不符合。这样一说，大家认为的美人脸都接近欧美人的脸型。
今天小编就来给大家分享，怎么能让自己的脸也变得晶莹剔透、玲珑有致！不用整形就能变成美人脸。
日本的美容师CHIHARU女士说：“其实每个人的脸都很有轮廓，只不过很多人的轮廓都被埋藏在骨骼里面。” CHIHARU女士原创的护肤前3分钟按摩法，可以让我们的眼睛变大、鼻尖挺直、脸颊上翘，整个脸型看起来有立体感，马上跟着她来学习一下吧~
脸部按摩3大要点
Point1
从内到外，从上到下捋淋巴，消除水肿
基本是捋一下脸部的废弃物，沿着从内向外，从上向下的淋巴流方向，活动手指。废弃物被捋到脸部外侧后，然后捋到下巴，最后捋到颈部和锁骨的淋巴结。
Point2
按酒窝排出体内垃圾达到瘦脸效果
脂肪一般容易长在凝固的位置，从而导致骨骼被遮盖。容易僵硬的是鼻子周围、嘴角、眉头下方。充分按摩让废弃物更容易流动，脸部就会紧致。
Point3
放松头皮、颈部、肩膀打造血色up的美肤
人类的皮肤只有一层。不仅仅是脸部，头皮、颈部、肩膀也都相连接。所以只按摩脸部，肩膀、头皮僵硬，还是无法排出废弃物。特别是经常看手机的人要注意。按摩脸部的同时，还要放松头皮、颈部、肩膀的僵硬。
具体按摩方法
STEP1
放松肩膀、颈部，提高血液循环和淋巴流动
①胳膊肘向后转放松肩胛骨
弯曲胳膊肘手指放在两肩膀，胳膊肘朝着后背大幅度旋转。伸直腰杆，肩膀不要上下活动。注意活动的是肩胛骨。
②低下头伸展颈部肌肉
两手交叉放在头后，吸气手慢慢按压颈部分别向右、左、前做伸展。
STEP2
捋下颚、眼部、嘴！让法令纹变淡
①3根手指用力按压从中间向两侧捋下颚
用食指、中指、无名指肚按压额头中间。滑手指到2眉山，然后滑到3太阳穴，用中指和无名指肚按压。
②从太阳穴捋到两腮、流向锁骨
用手指一边加压一边从太阳穴捋到两腮，然后通过颈部流向锁骨。重复2~3次。
③轻轻用手指按压眼部画半圆
中指和无名指肚轻轻推眼尾。轻轻滑动手指到眼角。因为这是敏感部位，所以一定要轻。
④用力按压眉头向两腮、颈部捋
用中指肚稍微用力按压眉头下面的凹陷，然后沿着眉毛下方滑动到两腮。做2~3次。
⑤从下颚到嘴角用力推
用中指和无名指稍微用力推下颚中间。然后用力滑向嘴角。
⑥按摩嘴角旁边的僵硬部位
嘴角旁边稍微凹陷的部位，用手指边按压边按摩，从鼻子下方向中间滑动手指。2~3次。
STEP3
挖掘骨骼按摩
①把脸颊的肉回复到原来的位置去掉多余的肉
右手掌放在右脸颊上用力往上推肉，另一只手用力推~推~推三次后保持3秒钟。
保持3秒钟后，用手掌用力推脂肪到外侧。
把脂肪推到外侧后，然后再用指尖捋到腮，然后再到颈部和锁骨。另外一侧脸颊也做同样动作。
②揉按小鼻，捋顺鼻梁
用中指和食指肚放在小鼻旁边凹陷处，稍微用力推。更加用力揉按。
③按摩脸颊骨下方柔和表情肌
从小鼻旁边凹陷处到脸颊骨下方的凹陷，再到太阳穴，用中指和食指肚稍微用力按压。然后用手指滑到腮、锁骨。
④捋掉脸部曲线的体内垃圾
拇指肚放在下颚下面的凹陷处，用力顶的同时沿着轮廓骨下方的凹陷，一直滑到耳朵下方，然后从颈部捋到锁骨。
握拳，用食指和中指的第二关节，滚压脸部曲线骨骼。从下巴尖到耳朵下方，这条曲线可以多处按压。
⑤最后提拉头皮
提拉头皮。小手指边缘放在发髻上，用力按压，头顶也要用力向上提拉。
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