它被称为“孕妇菜”，凉拌着吃让孕妇胃口大开，生出的宝宝也聪明！

有很多的孕妇在怀孕之后都吃不下东西，不管吃什么都没有胃口，尤其是在夏天！有些男人看到老婆怀孕之后吃不下东西，整天吐啊吐的，那是相当心疼啊！针对这个问题，现在给大家推荐一种美食，它在农村的河塘里到处都有的，一直被称为“孕妇菜”呢！而且现在吃正当时，再过几个月就吃不到了！

那就是藕带了！现在的农村到处都种满了荷花，现在荷花正是盛开的时候，这荷花底下的藕带也正是最嫩最好吃的时候哦！看到这里有可能很多人都不知道藕带是什么了，那今天就给大家来解释一下吧，藕带就是藕小的时候，还没有长成大胖藕的样子！这时候的藕带是最好吃的，而且特别特别适合孕妇吃！

藕带不仅营养价值高，有适合胎儿生长的各种维生素、蛋白质等，而且含有很丰富的叶酸，对宝宝那是相当好的！它最大的优点就是脆、嫩好吃了！凡是孕妇吃不下东西的，只要做一顿藕带给她吃吃，绝对会让她胃口大开，吃了还想再吃呢！

有藕带可以凉拌着吃，凉拌着吃最开胃了，把这藕带用热水煮一下，煮过之后放到凉水中过凉，再切成小块，然后放上香油、醋、盐等调味，喜欢吃辣的还可以稍微放上那么一点辣椒，拌好之后，你就开吃吧，胃口马上就开了，那些看着老婆孕吐吃不下饭的男士们，真的，买些藕带给老婆尝尝，她会爱死你的！多吃藕带，生出来宝宝也比别人家的聪明！

当然了，为藕带除凉拌之外，也是可以炒着吃的，放点大蒜辣椒一起炒，那叫一个香勒！在夏天能吃上一碗藕带，这夏天就算没白过了！