鸡蛋新做法,营养美味,健脑益智,保护肝脏,孩子自己能吃一大盘
蒸肉末鸡蛋豆腐,滑滑嫩嫩的鸡蛋豆腐,酥酥香香的肉末给您的味蕾带来享受。非常适合老人和小朋友吃。一起来看一下吧!
蒸肉末鸡蛋豆腐
食材:玉米豆腐、鸡蛋、肉末、香葱、盐、生抽、小米辣。
做法:
1、红椒、尖椒、香菇分别切碎丁
2、鸡蛋两个加1克盐、白胡椒粉和1个鸡蛋量的凉开水打散打匀
3、内酯豆腐开盒用小勺舀入鸡蛋中
4、稍微和匀
5、蒸锅加水烧开放入鸡蛋豆腐加盖蒸10分钟(可以加盖保鲜膜使豆腐更嫩)
6、热锅凉油爆香葱蒜末
7、下入肉馅煸酥煸稥(就是炒到肉馅一粒一粒的,稍微有些黄
8、调入老抽上色、烹入料酒去腥
9、倒入香菇碎炒匀
10、加入适量开水、盐、糖调味煮2分钟
11、倒入红椒和尖椒碎炒匀
12、勾入水淀粉收浓汤汁即可
13、把肉末浇在蒸好的鸡蛋豆腐上就可上桌
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