最近一段时间,很多太极拳的大师们纷纷表演一种“抖弹劲”,就是手一甩起来,发力打出,到了终点时,掌指腕像个刷子一样抖个不停,看起来很是威风。那么这个功夫是真的吗?传统的太极拳是不是有这种抖弹劲?
以我个人所知所学,这个功夫不是真的。纯是时人不懂装懂,为了忽悠人而编出来的功夫。真正的内家拳法,讲究的是力不透尖,要劲力内含,收藏在内,等打到人的时候才发力。因为你一旦发力而没有打到人,必然会有一个停滞的时间,这样就容易为人所趁,其是其一。其二则是传统的功夫是以内养元气为要,通过壮大体内的真元之气,内壮脏腑,外强筋骨,滋润四肢百骸,而渐至演化武途。元气是根本,这种所谓的抖弹劲,内损元气,外伤筋骨,可以肯定的说,这样演示的人,只有拍视频时,或给人演示时是这样练。平时是不敢这么练的,要不然用不了多久,人就废了。
这种甩臂而出的功法,在中国比较有名是通臂拳和壁挂拳,即使是他们,在甩击而出之时, 真正的行家,也是内敛其劲,以求收敛如环,断然不可能如刷子一样乱抖的。太极拳一法,是以内敛循经为要,内养真气,循行不休,以求太乙循经,及至周经循缠,如此才显太极之妙,始有武当功夫之神采。如某些太极拳一般,以长拳慢练而参杂快打功夫者,非真太极也。
以吾师李兆生先生所言:“太极拳之操演,以循经内外,周经气血为要,故动作要柔,顺应为物理,逆则造刚常”,亦有言“太极拳动作要缓慢,有益于动作和气脉行经内外相调”。功夫之理有内外之分,内家之太极拳当以柔入手,唯有达到“行气如九曲珠无微不至”之后,方可有“运劲如百炼钢无坚不摧”之功。而欲想达到“行气如九曲珠无微不至”,则必须动作放慢,以细心体会真气于体内行走方可。李师于《如意太极拳》一书中写道:“在动作连贯的基础上,可以任其掌控,在动作的过程中可以停顿,当然是越慢越好,效果显著”。
上述这句话当要正确理解, 一个是在动作连贯的基础上,产生了内力循行的感受了,才可以放慢动作,如此才可以气推形动,体会内力循行的感受。而且这个动作的快慢,并不是单纯的人为控制,而是以无为之心,由身体中的内力运转速度来决定。它想要慢的时候,你就任凭它慢慢推动形体;当它想要飞速运转的进修,自然会推动动作如轮飞转,都要一任自然,不做拘束。如按某些太极拳那般,久不久人为的来个发力,气机就中断了,有何内炼可言?练那个不如去练长拳或南拳,别人发力更加刚猛。
抖弹劲一法亦如是,我们看到很多人练习这劲之前都会有个蓄力的过程,然后忽然发力甩出。看过抖弹劲演示的朋友,不妨试练一二,看是不是甩完后,身体原来蓄下来的气力散了、没了?多练一段时间,就会觉得气喘吁吁,浑身不得劲,这是元气消散了的原因。说明这功夫是害人的东西,不能练!
再举一个简单的例子吧,如果你与人生死对战,你会选择硬刀还是那种一甩出去,霹雳叭啦响,刀头乱颤的软刀(这种软刀学名多又叫太极软刀)?硬刀一砍中人,就杀伤力巨大。软刀嘛,你自己砍出去都不知会砍到哪吧?砍对人了估计多也只是一条白痕(穿件厚点的衣服估计就砍不透了,因为力道分散,不能集中,所以杀伤力大幅下降)。内功的杀伤力体现在他的力道始终凝聚如一,或穿透或震荡而产生威力。如果一抖动,则劲就散了,就像软刀一样,表演时好看,可惜对于实战还是养生都不实用。
所以真心喜欢太极拳的朋友,不管是抱着强身健体还是欲进修武技的,最好不要练这种抖弹劲,这不是真正的太极功夫,是专门用来忽悠人的。真正的太极功夫是“沾连粘随不丢顶”,有了这个基础,下一步就进化成“惊弹崩炸走螺旋”,则养生、技击尽在其中矣。要说明一点的是,这个“惊弹崩炸”跟那个“抖弹劲”不是一回事。这是内力循经之后,元气更加充实而演化为缠经,体现到内劲之上则有旋转之力,如同炸药点燃一样的爆发力,是内含在身体之中的,内以养生,外以克敌。
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