肥胖会对人们的身体造成哪些伤害？

肥胖现象现在已经越来越普遍，据调查，我国约有两亿人体重超重，6000多万人肥胖，其中成人超重率为22.8%。很多人对此不以为然，但其实肥胖是一种病，属于肥胖症。肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。那么肥胖会对我们的身体造成哪些危害呢？

高血压：美国国家健康研究所在20世纪80年代发现，成年超重者，高血压的发病率是体重正常者的2.9倍。

糖尿病：肥胖者容易发生胰岛素抵抗，胰岛素抵抗使人体对葡萄糖的摄取和利用率下降，糖代谢异常，从而导致血糖升高。

心脑血管病：心脑血管病主要包括冠心病、脑出血等，是人类生命的第一大杀手。以腹围100厘米为内脏型肥胖标准，这类肥胖人群有50%血脂异常。

心脏病：因为脂肪会粘附血管壁，多余的脂肪，不只会影响外观，它还会使血液得不到足够的氧气，为了弥补这种情形，身体会制造更多的红血球细胞，使血液变得粘稠，流动速度滞缓。过度肥胖者，心脏会因过度疲劳而扩张、衰弱，严重者出现“充血性心脏衰竭”。研究表明，肥胖比抽烟更易导致心脏病。

癌症：美国癌症协会研究发现，一个人的体重，比同年龄者的平均体重重40%，患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍；患胆囊癌的机会为3.8倍。

影响女性怀孕：怀孕是对肥胖女性的一大挑战，因肥胖者本来就不易怀孕，心理压力大，加之心脏、血管、肾脏、呼吸道的负担比一般女性重，一旦怀孕，症状会相应加重，甚至发生蛋白尿。患有糖尿病的女性，产下畸型儿的比例也高。

所以，要想预防这些疾病，就要保持一个理想的体重，防止肥胖，肥胖患者要采取科学的减肥方式，积极锻炼、合理饮食，或减重手术都是科学健康的减重方式，尤其是特别肥胖的，或者肥胖型2型糖尿病患者，又通过运动和饮食不能达到减肥目的的，都可以采取减重手术来实现，早日拥有一个健康的身体。