1、吃好，喝好，玩好，休息好，照顾好自己的身体，照顾好自己的心情。
2、把大部分的时间和精力用在自己身上，少攀比，少计较，从容过好自己的生活。
3、少生气，不会经常生气，心理不平衡，易怒，伤肝，对自己的健康还有影响。
4、关注自己的身体，身体健康是第一位的，积极心态是第二位的。
5、情绪稳定，生活有起有落，顺利的时候，不要骄傲，不顺利的时候，不要急躁。遇到问题时，平静思考方法，解决问题才是自己应该做的。
6、先考虑自己的情绪，再考虑他人的情绪。自己不开心了，记得先哄哄自己，而不是委屈自己，去讨好他人，长期把别人的感受放在自己前面，身心疲惫。
7、生活踏实，务实一点。少一点超出实际的比较，能给自己少很多烦恼。
8、心存感恩，感恩自己的家人，感恩朋友的陪伴，感恩师长的教诲。
9、适当取舍，得与失都是自己选择的结果，得到是自己的幸运，失去也可以接受。
10、珍惜眼前人，不要为了没有意义的人忽略眼前人的感受。
11、定期进行一次旅行。有闲钱，有时间。旅行就是和这个世界深入对话，看更大的世界，遇见更好的自己。
12、拥有一个自己的小房子，房子里有家人，有温暖，有笑声。
13、拥有一辆自己的车子，去自己想去的地方，每次开车都能平安到家。
14、拥有一份稳定的工作，工作的时候认真上心，下班的时候开心生活。
15、拥有一份自己的存款，用存款去做自己喜欢的事情，享受生活。
16、拥有一个幸福的家庭，在家里能够看到欢声笑语，有温暖，有陪伴，有理解。
17、拥有一个健康的身体，很少生病，轻松生活，没有负担。
18、身边的亲人身体健康，不用太担心他们的生活。
19、拥有一个规律的作息，能够掌握自己的生活节奏。
20、拥有一个经常鼓励自己的人，开心的时候，给自己陪伴，低谷的时候，给自己心灵的力量。
21、拥有一个积极的心态，遇事多往好的方向想，少一点悲观。
22、拥有一颗豁达的心，生活需要自己想的通，放的下，适当的忘性，心宽见更宽的天地。
23、拥有一颗爱笑的心，爱笑的人运气不会差，自己的生活少一点愁眉苦脸。
24、对于个人来说，最好的活法，就是最适合自己的活法。
一个人最好的活法，就是没有太大的生活压力，自己经常感到开心，幸福且自在。
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