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小学生早餐(开学第一天)
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2022.09.01 北京

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       今天是开学第一天,6点就起来准备小宝贝的早餐,昨天小宝贝说只吃一起司面包就可以了,不想喝牛奶,说早上喝牛奶会涨肚子。于是灵机一动,煲汤喝,即有营养又好喝。

简单又美味的早餐

1、草莓起司面包一份(自制草莓酱+切片面包+起司一片)

2、煮鸡蛋一个

3、玉米肠一根(可以自制/也可以买现成的)

4、鲜菌蔬菜汤一小碗(菌类可以买现成的袋装也可以自已根据孩子身体情况配制+喜欢吃的蔬菜/海鲜/红肉类等)

5、小圣女果少许(可以准备孩子喜欢吃的水果即可)

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