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2022.09.01 北京
今天是开学第一天,6点就起来准备小宝贝的早餐,昨天小宝贝说只吃一起司面包就可以了,不想喝牛奶,说早上喝牛奶会涨肚子。于是灵机一动,煲汤喝,即有营养又好喝。
简单又美味的早餐
1、草莓起司面包一份(自制草莓酱+切片面包+起司一片)
2、煮鸡蛋一个
3、玉米肠一根(可以自制/也可以买现成的)
4、鲜菌蔬菜汤一小碗(菌类可以买现成的袋装也可以自已根据孩子身体情况配制+喜欢吃的蔬菜/海鲜/红肉类等)
5、小圣女果少许(可以准备孩子喜欢吃的水果即可)
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