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2022.09.19 北京
早晨的天气有点凉,就给孩子准备了换季的早餐。
时令早餐
1、杂粮(芸豆、黑豆、燕麦、黑米、薏米、小米、花生、香米)粥一小碗(用电饭锅预约煲2个小时,早上就可以享用了。);
2、煎蛋一个
3、煎鱼半份;
4、水果、黄瓜生菜菌菇拼盘一份;
5、山楂卷一条。
看到想吃了吗?孩子全吃完了,今天的早餐准备的还比较适合孩子的品味,如你喜欢,也可以自己动手做哟!
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