昨天准备晚餐时,发现冰箱里还有两根长茄子没有吃,于是晚餐主菜就是烧茄子。
宜式私家菜——烧茄子
主料:两根长茄子、青黄彩椒各1/2个、胡萝卜半根、黄瓜1根
配料:五彩菌菇鸡汤(含菌菇)、花生油、橄榄调和油(用于软炸茄子用)、生抽少许、代糖少许、玉米淀粉少许、鸡蛋1个、蒜末少许、盐少许、西红柿一个切碎
做法:
1、把主料都切成菱形,茄子用水泡一下,再用手把水挤出来放盘子里,打入鸡蛋一个,拌匀备用;
2、把蒜切成蒜末备用,同时把生抽、盐、代糖、玉米淀粉放在一起倒入少许纯净水或凉白开调均匀备用;
3、把茄子和胡萝卜放入热油中过一下,快出锅时加入青黄彩椒和黄瓜,去生即可全部捞出备用;
4、把花生油倒入铁锅中,8成热加入蒜末、五彩菌菇鸡汤(含菌菇)、西红柿碎和调好的汁,炒出香味,且粘稠状时,把过油的主料全部倒入,翻炒均匀即可装盘开吃了。
放入口中,属于酸甜口味,这样做出的茄子软糯不腻,酸甜可口。
如果你也喜欢吃,不妨周末买些喜欢的食材,搭配茄子做一次品尝一下哟!
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