合一的时刻到了，接受导致男女性能量不平衡之漫长历史的时刻到了。目前女性能量正于心灵层面上苏醒，虽然因着曾经的痛苦和苦难，许多女性的情感中心中存在着恐惧和愤怒，目前在女性集体灵魂中却出现了一个强大的灵性推动力，它主要针对于对男性能量的理解和原谅。
我们想给出几个方法，以在个人层面上助你释放曾经的旧痛和无力感，重新过上拥有厄洛斯、激情和创造性的生活。
做自己喜欢的事
问问你自己是否敢于跟随激情生活，还是依然努力使自己顺应周围的人对你的希望和期待？你给自己多少空间？你能够做自己喜欢的事吗？与你的腹部连接，让呼吸柔缓地转动脐轮，然后与你的内在小孩建立连接。你的内在小孩希望能够自由且无忧无虑地在地球上嬉戏，你能感受到吗？你的内在小孩需要什么？你能够给他吗？
运用“我”的力量
你们中的许多人认为‘给予比接受更好’，认为为了他人的利益而压抑自身需求是灵性的表现。此外，若干世纪以来，女性自小就被教导作为女性就要服侍男人，用身体之美取悦他。此类教导使‘做自己喜欢的事’以及‘将身体看作愉悦和享受的源泉’成为禁忌。尽管女性已获得解放，她们依然感到具有自我意识和独立自主是不好的，没有勇气毫无顾忌地运用她们男性的能量：放下羞耻心，为自身的意愿和渴望挺身而出，并以愉悦自己而非取悦他人的方式享受其身体。
当你察觉自己拒绝自身的快乐，因为你认为这是不好或自私的，就请深思。问问自己是否依然受困于你现在已不必再遵从的旧有道德规范？要敢于重新运用男性能量并使其整合于你的女性能量，运用男性能量中‘以我为出发点’的一面，以实现你的愿望和梦想。
坚强独立的女性不仅对（社会）整体有积极意义，也是合一所导致的自然结果，她们完全尊重自身的意愿并敢于跟从厄洛斯来全然地爱。?身心灵平衡的、柔顺且有力的女性吸引身心灵平衡的、有力且柔顺的男性。如此这般，在整体规模上，逐渐导致一个新平衡的产生。
要有耐心
疗愈性方面的伤害，需要耐心、理解和温柔。如果你对表达自身需求和讲明自己的接受限度心存恐惧，请知晓这一恐惧在这一生或某一前世是有其实际原因的。这也同样适用于对情感的过度控制，或者对亲密关系的没有信心。所有这一切情感都来自于你灵魂中尚处于‘受惊状态’的一部分，你的这一部分尚未疗愈曾经遭受过的精神创伤。
精神创伤是尚未解决的情感问题，它困于你的身体和心理中，通过破坏性的思维或行为模式显示出来。解决这一问题的第一步是认识到此类破坏性的模式是某一深度内在伤害的反应。如果你能够从这一角度看待你的思想和行为，就能够去原谅自己这些破坏性的模式。接受和原谅是消除旧有创伤的重要因素，它们的能量能够创造改变的空间。强迫自己放弃破坏性的模式，会给自己‘这一模式是不好的’的负面信息，由此你无法接近自己被伤害、有创伤的那部分。相反地，如果你以理解和爱来看待你对自己的否定和怀疑，就会获得内心的平静、勇气和从中升华而出的信心。不是一蹴而就，而是一步步地来，要对自己有耐心，耐心是爱的一种形式。
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